[問題] 雨天跑步及穿Y拖跑步問題

isohera08/11 17:44雨中就輕鬆跑，別太奢求

icando08/11 18:22穿丫拖不用夾、想像成腳套著拖鞋而已

post9108/11 19:17我在雨中跑過速度課，也不止一次，我的建議是儘量不要，即

post9108/11 19:17便我是在操場都有點危險

post9108/11 19:18另外跑鞋乾燥很快，我早上下雨跑完，塞紙巾放在冷氣房大

post9108/11 19:18概六小時就乾了…

post9108/11 19:18重點是要塞紙巾

post9108/11 19:19另外如果可以還是一般跑鞋比拖鞋好吧？雖然我室內拖是母子

post9108/11 19:19鱷魚真的很舒服..

v2ssili08/11 20:11Y拖不是用夾的 你越出力去夾越使力錯誤

jimmyfk08/11 20:47跑步最重要的是避免受傷, 一旦受傷過去所有的努力歸零,

jimmyfk08/11 20:47所以盡量不要讓自己暴露在高受傷風險中...穿Y拖跑步即是

jimmyfk08/11 20:47https://youtu.be/lXvM98FEujw

haluert08/11 21:01Magic speed蠻快乾

dinotw08/11 21:01樓上不能隨便拿一部不習慣穿Y拖跑步的人的影片就說穿Y拖跑

dinotw08/11 21:01步有高受傷風險吧？

dstory08/11 21:20夾腳拖是讓人字的地方夾住你的腳 不是腳趾出力去夾住

jack761461408/11 22:04y拖要合腳跟習慣

jack761461408/11 22:05我上個月去環島，穿y拖是輕跟透氣沒錯

jack761461408/11 22:06只是穿到後來腳趾在夾的那個部分嚴重破皮

jack761461408/11 22:06沒辦法我只好換回一般跑鞋

jack761461408/11 22:07而且還是有穿襪子的情況下

isohera08/11 22:44樓上，你太用力夾了，放著就好

haveastar08/12 01:09跑起來滿爽的XD https://i.imgur.com/1qTajCs.jpeg

MuMuH08/12 01:52我穿跑鞋，因為每次跑完都全溼，所以每天都洗鞋。這季節除

MuMuH08/12 01:53濕機無法發揮最大除濕能力，超過 32 度除濕機就很難運作，

MuMuH08/12 01:54我的除濕機還是帶有烘鞋功能的，在密閉空間下大概要四個小

MuMuH08/12 01:54時才會乾。如果要快乾，只能選鞋面編織輕盈的鞋款，也就是

MuMuH08/12 01:55競賽鞋，會比較快乾。

a127703408/12 06:43Y拖，是靠腳背，不是靠拇指跟食指夾

ambrosio08/12 08:29雨天赤腳跑pu跑道，10K內都ok

royalblue21308/12 08:47用Y拖跑長距離前，應該先試試慢慢跑，短距離適應一

royalblue21308/12 08:47下，避免受傷！跑得快跑得遠都是其次，跑得久不受傷

royalblue21308/12 08:47還是比較重要的，粗淺建議就參考看看。

crh61308/12 11:17大雨跑步，鞋內會有水，改輕鬆跑吧...鞋子回家洗一洗，丟

crh61308/12 11:17洗衣機擺好脫水，隔天就乾了

slayer091908/12 11:51請問低足弓適合穿Y拖跑操場嗎?也在尋找雨天的解決方案

luismars08/12 12:56以前都一鞋到底，想太多都是準備找理由..怎樣怎樣不行的

luismars08/12 12:57選擇多煩惱囉嗦就多...反正對鞋底脫膠有準備就撩下去吧

usualforward08/12 13:06沒這麼誇張 我穿那麼多年y拖腳趾也沒外翻 再來是你

usualforward08/12 13:06都成人了 骨頭幾乎已經定型 沒有強大外力例如骨折幾

usualforward08/12 13:06乎不可能改變太多 小孩倒是有可能

man30cm08/12 14:03我扁平足，第一代穿Y拖至今近9年都沒問題，只是汗水很吵

luismars08/12 16:21其實要穿鞋撩水重點在襪子...腳趾處會鬆脫的保證起水泡

FantisyP08/12 16:35外翻跟年紀沒關係,家母工作後後常穿高跟鞋,後來就外翻了

guowei61608/13 15:41我從小就厭惡穿Y拖 但鱷魚Y拖我不穿襪子可以穿著跑10K

guowei61608/13 15:41 5~6分速輕鬆跑 而且什麼脫皮 外翻問題都沒有 只是要一

guowei61608/13 15:41段時間去適應它 地濕或短距離5分速休閒跑我幾乎都穿Y

guowei61608/13 15:41拖 不過競速或正式賽事我還是穿跑鞋

mainsa08/13 21:19跑鞋洗完脫水之後乾很快 放在冷氣房裡面拿循環扇對著吹

mainsa08/13 21:20一小時就乾的差不多了 你本來就要吹冷氣 本來就要開循環扇

mainsa08/13 21:20所以鞋子濕掉根本不怕

donotsettle08/14 01:44Y拖雖夾角有不適異物感 但我磨的地方是重心腳的足弓

donotsettle08/14 01:45夾角處新手大概每前2KM有不適感但超過就無感

donotsettle08/14 01:48Y拖只要弄濕很危險非常滑隨時會翻船 配速僅次碳板

doglegbow08/14 10:04說真的，Y拖就是要試才知道，每個人腳都不同，他已經是

doglegbow08/14 10:05試錯成本很低的了。有人可以不穿襪跑全馬，有人怎麼穿

doglegbow08/14 10:06都不舒服。就算你覺得舒服，不見得就適合其他人。

doglegbow08/14 10:07我自己雨天穿Y拖是沒問題，跑間歇也OK。穿那麼多年，我

doglegbow08/14 10:07只有覺得遇到貓眼比較可怕，有一兩次跑步踢到差點仆街

clarinetgirl08/14 12:20低足弓可以試試蚵殼粉那款，它足弓部分相對其他款

clarinetgirl08/14 12:20式明顯