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[問題] 起步心率偏高（心率帶）

REALDEVIL 發表於 2024/10/22 下午6:28:58
看板Road_Running標題[問題] 起步心率偏高（心率帶）作者
REALDEVIL
 ( )時間推噓 5 推:5 噓:0 →:2

最近收到Garmin心率帶試用幾次發現有時候起跑後即使低配速心率仍偏高，然後大概五到十分鐘後就會降下來。
想詢問各位前輩這是不是因為配戴方式不正確還是因為暖身不足？人不在台灣，早上跑有時候氣溫是在15度左右。

我有依照說明書上說的位置配戴，也有沾水在感應貼片上。

https://i.imgur.com/wEyq9cy.jpeg


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e528010310/22 21:27有連結到心率帶嗎 手錶

有連結到心率帶。手錶本身的光感測心率是關閉的。

推

DecemberSnow10/22 22:02我自己的經驗是心率帶太乾

推

alains10/22 22:07我的心率帶也會這樣，我把偵測部淋濕在戴就不會了

好的，謝謝分享你們的經驗。看來我可能心率帶用的不夠濕。

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webster111210/23 03:46用運動飲料先浸泡?

是要靠電解質導電嗎？怕不好清洗我還是先用水好了

※ 編輯: REALDEVIL (1.144.19.227 澳大利亞), 10/23/2024 04:04:41 ※ 編輯: REALDEVIL (1.144.19.227 澳大利亞), 10/23/2024 04:06:44 ※ 編輯: REALDEVIL (1.144.19.227 澳大利亞), 10/23/2024 04:10:40
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isohera10/23 07:59用噴霧水瓶比較快，對電極多按幾下

→

isohera10/23 07:59其他地方不會噴到，整條冰冰涼涼

推

luismars10/23 08:59不用什麼怪招，因為它故障不良
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Re: [問題] 起步心率偏高（心率帶）
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