[問題] 新竹園區附近的跑團
去年因想要減肥的關係開始接觸跑步,也參加了人生第一場半馬,之後因自己一個人懶惰的關係沒繼續跑了…。直到今天參加公司舉辦的運動活動,跑了1公里花費4:5X快岔氣陣亡,再加上變胖的趨勢覺得母湯。
想尋找新竹園區附近的歡樂跑團,練跑地點希望是交大、頭前溪…等園區附近,謝謝大家!
p.s. 附上人生第一場,也是目前唯一一場的證明
https://i.imgur.com/yojWNpV.png
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第一場半馬就 sub2 XD
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交大每天傍晚最大團在繞圈圈的很明顯呀,都是神人!!!! XDD
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1公里跑4:5x真的嗎?這速度比半馬破2平均配速還要快會喘
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很正常。
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怎麼隨便都是神人
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1公里跟半馬差很多,1K我可以衝出4分速,半馬卻不一定能破
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半馬破2,1k 45x很正常啊,我也是半馬剛好200,1k pb 437
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半馬破二 1k可以4分內啦 我之前半馬還沒破二的時候 1k就
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3:5x了 不過那是因為我家附近有一個剛好1k的區段 然後發現
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只要擠進4分內就可以排前三 所以閒著沒事就在那邊跑XD
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樓上的有注意到原po是女生嗎? 這樣算強了吧~
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根本無關男女,初半馬破2贏過一堆男生了,21.1K的長距離
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能破2,1K的短距離要衝出4分速絕對不難
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dino 女生很多跑比我快,騎車很少比我快
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其實是自己躺平太久沒練的關係,所以想找歡樂的跑團慢慢練
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XD
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Google新竹跑團有出來不少,妳可以去問問看~
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不過這天氣加上妳半年沒練,建議不要一下子速度提這
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麼高~~夏天大家都會調整強度的
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交大操場很多跑者ㄟ~ 跟著跑就很開心了,應該不用特別
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參加跑團
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交大環校跑也是有不少跑者~只是要小心路上的汽機車
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女生初半馬破二絕對算秋森萬
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好像迪卡儂也有跑團
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