[問題] 東京馬準備請益

sdjj012302/01 11:10也想知道

aries41702/01 11:50東馬關門是7個小時,連跑帶走應該是還可以啦

aouon02/01 11:56不求成績的話，這個月就輕鬆跑就好，要注意“ 避免賽前受

aouon02/01 11:56傷及感冒” 。

Aaron2202/01 12:23只要前半馬照你目前速度完成，後半馬隨便跑走應該都可以

Aaron2202/01 12:23完賽！東京馬前21km關門時間比較緊！我也是下個月要參加

Aaron2202/01 12:23，一起加油吧！

justdoit02/01 12:39東馬的防疫app上架了沒?比較希望能取消那些防疫規定

prodd02/01 12:49起跑區到賽道真正起跑點至少排隊20分+，注意前半通過時間

logoman02/01 12:59緊身褲可以在日本買 選擇很多

isohera02/01 13:52全程配6:30求穩不求快，五小時完成

sakuraspgame02/01 14:13雖然不推薦穿新裝備，不過東馬EXPO真的蠻好買的，真

sakuraspgame02/01 14:13的找不到就去日本買吧

gcsc02/01 16:06不求成績的話，東馬不難完賽，放輕鬆，賽前記得減量就好了~

gcsc02/01 16:08我比較擔心賽前篩檢的規定，有個萬一，我就白去了...

ccris02/01 17:29沒品牌傾向的話迪卡儂都找得到

luismars02/01 19:593次東馬除了鞋都靠迪卡儂

toro07702/01 23:34可以啦，加油

too9s02/02 04:16東馬+1，1月我練到150，這個月預計每天6~7K，到賽前一週

HEROR02/02 08:53EXPO買好買滿

justdoit02/02 17:35防疫app安裝通知來了,看來沒有要放寬防疫規定的意思

vapour100102/03 06:32最近三個月跑量都破百，這樣去東馬好好享受就夠了，不

vapour100102/03 06:32會跑不完的，東馬是用來體會跑步的美好

vapour100102/03 06:43京都馬關門6小時，最近3個月跑量只有35.70.86，連破百

vapour100102/03 06:43都沒有，看來準備要上回收車了！

minimini743902/03 10:09問一下海外的資料袋有人收到了嗎

taidocky02/03 12:52這跑量似乎沒有跑30k LSD的必要

CATCATCAT02/03 23:11這個半馬成績應該不用擔心被關門啊，就像前面推文說的

CATCATCAT02/03 23:11，不要受傷不要生病，放鬆心情一定可以順利完賽，東京

CATCATCAT02/03 23:11馬很好跑的～