[問題] 高雄推薦的運動按摩
如題
目前正在準11月的H2C和12月的台北馬
跑完都會伸展+滾筒
但也不知道自己做的放鬆到底有沒有效XD
想說還是要求助於專業
因此想請問高雄是否有推薦的運動按摩?
感謝~
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也想知道
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想知道+1
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想知道台北的+1
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想知道新竹的
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台北+1
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台北推一個 MR. VC喔喔 除了用手法調整肌肉跟筋膜之
→
外他們也會用動態方式檢測來找出需要加強訓練的地方
→
、再教你訓練方式
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啊他們有時候也會下高雄
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臉書搜尋FUN足按摩,不少運動員有在這邊按摩,自己本身沒
→
去過,給您參考參考
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那種好像叫做筋膜放鬆
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fun足
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台北超推薦我的重訓教練,運動防護員出身,ig搜尋諄
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高雄推fun足,要先預約
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推放fun足~老闆體育科班出生,講話雖直但滿好笑的
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[閒聊] 免費運動按摩各位好,小弟是一名愛運動的工程師, 愛打排球,雖然打得不怎麼樣,但也打了10年了, 沒事也會慢跑(9~10k/hr),重訓也在今年初有找健身教練, 然後教練偶爾會幫我做筋膜放鬆,有時候按一按活動度就有提升, 另外練了核心後,生活上也比較不會腰酸背痛,12
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