[問題] 南區近安平-長輩訓練教練推薦

jane1086309/24 10:31+1

jane1086309/24 10:31也想帶媽媽重訓

uuuuu050409/24 10:55推薦建工安平廠教練Pank，很有耐心，我肌力也超爛，但

uuuuu050409/24 10:55他會針對狀況來調整課程內容，也會時時提醒我去上課(

uuuuu050409/24 10:55太常出差都會偷懶不去，他就會鼓勵我XD

monkeylan09/24 10:56長輩如果是女生真的很推薦curves，點多不用怕偷懶

monkeylan09/24 10:56不去，也不會推銷教練課程，器材的使用方式也相對

monkeylan09/24 10:56簡單。

ttnsangx7309/24 11:00衛生所有銀髮族健身俱樂部，我婆婆有參加，訓練還

ttnsangx7309/24 11:00蠻紮實的

leox24309/24 11:44力躍運動可問問

envy11609/24 12:07小型私人的很多都比較會照顧人

bothin09/24 12:13地點接近 也想瞭解

jiern09/24 12:22跑步慢慢走 先走幾個月 習慣健身房再找教練課

jiern09/24 12:24省錢方式是團體課 有團課就進去上

suweiQQ09/24 12:35高齡只能用Curves啦，其他健身房器材做不來

suweiQQ09/24 12:36如果男生就去健身房洗澡吧

kalapon09/24 12:39永華的公益時段有伴可以互相加油，也可以請教練

shiyouya09/24 13:03推薦動動好適能訓練中心

eduxin09/24 13:07https://i.imgur.com/Fw8K5Fl.jpeg

eduxin09/24 13:08這個在健康路全聯附近

ae8695787809/24 13:28倍速還不錯

ching33509/24 16:52建議自己先買個小堂數上上課，覺得ok後再幫媽媽買堂數

ching33509/24 16:53因為近年來健身房如雨後春筍般開業，但卻未必有那麼多

ching33509/24 16:53合格的專業教練

cocozon09/24 18:47南區全民運動中心(南商後面)有TFT循環訓練的團課

cocozon09/24 18:47可報單堂試試

wahaha41709/24 20:19大推力躍運動！

suweiQQ09/24 21:15小型的時間到就把你趕走了，不能留下來摸索

szoo09/24 21:38肌適康物理治療x運動科學中心

pakery09/24 21:57推，很想找類似台北「練健康」那種地方

hinajian09/25 00:09感覺這個範圍健身中心大大小小有好幾家