[問題] 台中女生友好的運動工作室
本身有點社恐,非常 i 的一個人
之前去過大型連鎖健身房
但每次要做器材都會覺得很彆扭
很害怕別人的目光,根本沒辦法好好練習、畏畏縮縮
每次要去健身壓力都很大,後來都不太常去。
(乾,浪費我超多月費)
沉澱休息了三年,最近又想重新接觸重訓健身
但由於有前車之鑑,所以想嘗試小的運動工作室一對一
對我來說可能會比較自在,也會提升我的信心和意願
第一個考量是小型的工作室人比較少,我壓力比較沒那麼大
第二個考量是我其實也沒有認真健身過
需要有基礎教學和帶練,否則我自己一個人是不太會去碰器材的
所以~想問台中有沒有對女生、社恐、健身新手友善的一對一運動工作室呢?西區佳,不限男女教練,性別這部分我倒是還好。
主要需求就是至少讓自己保持訓練健身,不要只是一坨會吸收的肉。
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買重訓設備擺在家裡
中力
運動中心
先猜等等會有個人來推WG 最近版上很
多這種的 多到我覺得很怪
怕別人看的去小型健身房一樣怕爛啦
空間更小、人少,反而更顯眼
除非妳每次去都剛好沒人練
錯版了吧 怎麼不去台中版問
私信你了
妳可以戴頭套啊 賽車手用的那種 只
露出眼睛 這樣也沒人知道妳是誰
都社恐了還去小型工作室?我每次騎
車經過那種小型健身房都覺得裡面的
人超顯眼,相信裡面的人會更覺得自
己有存在感
我每次都會挑最角落的器材 而且好
怕eye contact或有人跟我講話
聽我說傳統健身房更適合妳啦 大家都
練自己的沒人想管你 中力考慮看看
去五金行搬一包水泥走樓梯
每天走10趟你就有腹肌了
推薦西區sogo後面的一家私人健身房
,教練很有經驗,有意願可以私訊我
,我是女生
如果不嫌太遠的話,西屯區的蹦健身
有教學獨立包廂的1對1健身工作室
好事健身
請認清一件事:練得好之前根本沒人
要看你
一對一推好漾
根本沒人想看你
我朋友就在臺中市區的小型健身房當
教練,我會貼社群連結給你看看,有
興趣再寄信
不是很有熱忱的話報大健身房真的超
浪費....之前去健工也是默默浪費掉
很多個月
小的工作室更擠,練器材更看人眼色
去找除了萵苣以外的地方性中大型健
身房,買個10堂教練課就好
奧利多試試看?都暗暗的看不到別人
在看你?
奧美加
葉配帳號小心
之前去過西屯的JI健身還不錯 教得很
仔細
我現在在優漾 有女性專區
1X
[心得] 有在考慮換健身房了生完小孩以後身材有些變化,所以還是會抽空去健身房運動,之前都在小型的健身工作室 健身,最近家裡附近剛好開了健身工廠蘆洲廠,下班時順道去朝聖一下! 體驗過後覺得蠻喜歡的,因為我是身體局部會有比較多贅肉或脂肪的狀況,如果器材種類 多,可以健身身體各個部位,對我來說很方便!15
[問題] 高雄左營 anytime vs 武士健身大家好 小妹目前是重訓半年的新手 最近從台中搬到高雄 想在左營高鐵附近找一對一教練 有去看過博愛路的anytime fitness14
Fw: [問題] 高雄一對二教練推薦作者: ellared (Vi) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 高雄一對二教練推薦 時間: Sat Jul 11 01:03:08 2020 本身會做一些基本重訓器材 器材知識來源多從以前一起運動的健身友人教導13
[問題] 台北大安私人教練、工作室推薦最近想找私人教練重訓雕塑曲線 沒有重訓基礎 平常在家會做輕度瑜伽和深蹲 低碳飲食持續約半年 目前不打算加入連鎖健身房或需要會籍的健身中心11
Re: [問題] 健身房vs運動中心選擇如題 回這篇老文章 主要是因為最近去運動中心練 目前已經有在連鎖健身房 去想說試試看總是有體悟的 額 體悟就是罷了吧 分享給可能最近才在考慮 最近才碰健身的人 一句話13
[問題] 台中市西區健身房教練推薦最近搬到台中工作(女生), 之前在台北有上過一對一的基礎重訓10堂,基於本人很久沒 運動+協調性、柔軟度都不是很好,因為算重訓菜雞,上過某健身房的基礎重訓團課,覺 得學生太多教練無法顧及每個學生的動作,所以想說一對一可能比較適合我。 因住在比較靠近西區柳川那邊,所以目前考慮的二家健身房為銳勁健身工作室及養肌廠健 身房,希望能有去過的大大們能給予一些建議,或有想推薦教練也非常感謝!10
[問題] 有沒有推薦的專業拳擊健身工作室?大家好,其實一直以來高雄疫情都比台灣其他地方好,但我還是一直不敢去健身房運動, 不過最近疫情趨緩,我之前一直被朋友燒到的拳擊,最近終於可以好好去學了 只是我又不想找連鎖的健身房學,比較想要找認真拳擊的工作室,所以我找了幾間家裡附 近南高雄(前金苓雅)這邊比較有名的,想請問大家有沒有什麼建議或是推薦? 橘子體適能5
[問題] 高雄一對二教練推薦本身會做一些基本重訓器材 器材知識來源多從以前一起運動的健身友人教導 或健身房好心人士看不下去糾正姿勢XDD 但還是常因施力不當受傷 因此想尋找教練練習正確出力姿勢4
[情報] 台中BeneFit健身工作室 PTT鄉民體驗活動嗨,大家好我是奇德 BeneFit健身教室 PTT平台體驗活動 12堂 一對一私人教練課程 價格一堂1600 總價19200元2
[問題] 內湖運動中心健身請問大家,有人上過運動中心一對一健身課嗎?評價好嗎?是否有推薦的教練呢? 之前在新北某健身中心上課,覺得不優。。。 亦或內湖到南港間捷運可到的有無推薦健身房?目前想練肌力,麻煩大家囉,謝謝。再請教 大家我目前問到的價格一小時1000到2400都有(連鎖跟個人工作室都有),均10堂課計之== ”,只上基礎的課程,對於我來說負擔有點大,有推cp 值高的健身房嗎?麻煩大家了,謝