[灑花] 竟然有第三年

catatnight 發表於 2023/8/20 下午12:32:18

看板WomenTalk標題[灑花] 竟然有第三年作者

catatnight

(ひとり上手)時間Aug 20 12:32:18 2023推噓42 推:42 噓:0 →:10

PTT推薦

距離上次發下宏願、說要減到目標45公斤再來拍一套新泳裝，還真的就一年了，人變老真快XD

先說結論，結果我並沒有往下再掉體重、而是回到50左右（身高156），但總之我還是拍了！

這一年我進了健身房，請了貴到不行的小鮮肉教練從零開始教我用器材、調整姿勢等等，

目前每週3天進健身房（教練課1天），繼續維持飲食控制（雖然我還是戒不掉精緻澱粉，aka甜點），但身體線條自覺更明顯了些，

去年買來、需要吸氣才扣得上，而且褲頭會擠出腰間肉的高腰牛仔褲，前兩天穿已經完全輕鬆扣，褲頭也出現大概1公分的空隙，

雖然還是需要稍微收腹，但完～全不會有肥油溢出來的感覺超棒！！

總之，今年生日就屆滿43的歐巴桑我、還是厚顏無恥的買了新泳裝，就算沒能去海邊泳池邊，還是想幫自己的努力（？？？）留下記錄。

總之，還是先別誇下海口說有第四年好了XD

那麼，

以下
有

稍微
裁
剪
過
的

IG濾鏡
比
基
尼
照

會怕
請
左
轉

小心
自
動
開
圖

要
貼
囉

一點點模糊線條也很爽！
https://i.imgur.com/GI6szBA.jpg

把濾鏡效果對比調到70光線感覺棒！
https://i.imgur.com/y6B0gWl.jpg

至於還能不能拍第四套，就再說吧XD

感謝勇敢看到這裡的大家陪我灑花！

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.48.198 (臺灣)

※ 文章網址:

https://www.ptt.cc/WomenTalk/E.LEI_ep_wg-_g

推

pttnowash 08/20 13:27Push 只要不是男的就好

男的比較可怕還是歐巴桑比較可怕，我也不太確定……

→

Beanoodle 08/20 13:37不錯阿

我也覺得泳衣好看！

推

alexroc 08/20 14:16好像003

是什麼？

→

jameshcm 08/20 16:15這篇都沒有女孩子來按讚，幹嘛這樣

不敢看歐巴桑照片很正常啊

推

a741236985 08/20 16:31推運動習慣好難養成喔

等同要改變生活習慣

推

esophagea198 08/20 16:32推

謝謝尼！

推

joned 08/20 17:08喔

謝謝尼！

推

grandpawarr 08/20 18:00推

謝謝尼！

推

Abbott821105 08/20 18:24男

是歐巴桑！

推

amourabomb 08/20 19:02有看有推

真勇者！

推

forwhatZ 08/20 19:04真肥

點火看看？（遞火把）

推

cobras638 08/20 19:37推

謝謝尼！

推

JAL5705 08/20 19:45我覺得不行

中元普渡的時候超渡我、霸脫！

推

seedboxs 08/20 19:52我覺得很漂亮～～～～很美

謝謝尼！

推

kobe56 08/20 20:02只能說，求認識惹

別因為鬼門開就被遮眼（？？）啊！

推

bizida 08/20 20:02可以啦甜點不用戒當獎勵日的食物

→

bizida 08/20 20:02就好

推

bizida 08/20 20:03身材是吃出來的

我要努力不天天都是獎勵日XD

→

knik119 08/20 20:03防雷做得很足

我很有誠意der

推

joinlove1234 08/20 20:04我以為150cm /50kg會看起來很瘦耶

不要偷走那6公分咩XD

推

xulu0 08/20 20:11推，好看喔！

謝謝尼！

推

aero0413 08/20 20:20有泳裝有推^^b

謝謝尼！

推

shushu4ni 08/20 20:43好看很棒可以看得出來妳努力了

謝謝你！

推

vagus0620 08/20 20:50我覺得手臂可以再多練一點，線條會

→

vagus0620 08/20 20:50更好看

練起來！！

推

ninimikoo 08/20 21:49我可以夜夜笙歌

羨慕！

推

srop1346 08/20 21:50推你很棒要有自信一點

謝謝尼！

推

devilmanamon 08/20 21:54棒棒

謝謝尼！

推

jz830429 08/20 21:57覺得好自律好棒唷！很美

謝謝尼！

推

euruing 08/20 22:02好看~

我也覺得泳衣好看！

推

alice0514 08/20 22:16推

謝謝尼！

推

jeuxiet 08/20 22:25畢竟每天都是餘生中最年輕的一天

天天都要愉快！

→

kattte 08/20 22:31你是不是懷孕？

更有可能是更年期症狀喔！

推

monster09 08/20 22:34毅力推。

運動做起來！

推

cecillia1881 08/20 22:46很棒ㄟ，堅持運動好羨慕

謝謝你！

推

sorrybird 08/20 23:24加油持續以恆運動

繼續GOGO！

推

P00832129 08/20 23:43哇喔繼續加油唷

加油！

推

Megalo 08/20 23:45你的肚子好平！

好像應該拍側面更清楚？

推

Kko05 08/20 23:54阿姨很美阿不要是男的就好

我分不出來歐巴桑還是男的穿這樣比較嚇人（？？）

推

apRiCot1110 08/21 00:13好看^_^

我也覺得泳衣好看！

推

ny40yankees 08/21 00:5743肚子旁邊微肉，但我覺得這樣體態

→

ny40yankees 08/21 00:57很不錯，加油繼續保持

謝謝你忍耐沒有點火燒（？？？）

推

sorrry30000 08/21 02:08好香

我天天都洗香香！

推

PeterSu1983 08/21 06:56大方的女人都要給予支持

感謝你把歐巴桑算在女人的範圍！

推

zx751120 08/21 12:55回歸減肥的我也來幫推，本人最近復

→

zx751120 08/21 12:55胖13公斤QQ

一起加油！

推

x0321j 08/21 13:37小弟妹

歐巴桑喔！

推

summerday 08/21 14:38有毅力的女人最美麗

謝謝你！

推

Fantasyweed 08/22 01:15完全看不出來43歲啊！！姐姐身體真

→

Fantasyweed 08/22 01:15好又漂亮！！

→

Fantasyweed 08/22 01:16*身材，手滑錯字對不起XD

謝謝你的鼓勵！

※ 編輯: catatnight (223.137.183.23 臺灣), 08/22/2023 09:57:24

推

coco8356 08/23 00:31自律又大方很棒!!!姐姐很棒~

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關