[閒聊] 一天能吃幾個蛋阿

yokann 發表於 2025/1/12 下午3:07:13

看板WomenTalk標題[閒聊] 一天能吃幾個蛋阿作者

(PTT和平大使)時間Jan 12 15:07:13 2025推噓 4 推:4 噓:0 →:6

肥宅我BMI 22.22 稍微逼近過重 (180/72)

總膽固醇195~205左右時常紅字邊緣

但是很喜歡吃蛋一天會吃到2~3個蛋

狂起來四五個都有可能

聽說吃蛋會膽固醇高但也有人說沒差

說法變來變去

https://i.meee.com.tw/nbYbNun.png

閒聊看看

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.48.175 (臺灣)

推

caramelputin 01/12 15:14我戒酒後，膽固醇從220掉到168被護

→

caramelputin 01/12 15:14理師警告。雞蛋一天可以吃到3顆以

→

caramelputin 01/12 15:14上

推

O10lOl01O 01/12 15:22一天一顆還行吧

推

caramelputin 01/12 15:36重點是麵包、海鮮、紅肉少吃。

→

eureka 01/12 16:02米國現在蛋很貴...他一個月花三四百

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eureka 01/12 16:02鎂在吃蛋欸

→

kkotokyo 01/12 16:27除非超胖。不然總膽固醇跟基因比較

→

kkotokyo 01/12 16:27有關，飲食影響不大

推

Jetaime107 01/12 17:09我一天平均2~3顆

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