Re: [問卦] 一天吃5.5顆蛋會怎樣?
※ 引述《QQBB ()》之銘言:
: 本肥家附近的早餐店的荷包蛋最近降回十塊,所以我早餐吃了兩顆荷包蛋還有一個烤煎蛋
: 剛才去吃牛排又把鐵板麵換成蛋,又吃了女友的半顆蛋
: 一天吃這麼多顆蛋會不會對身體不好啊?
:
竟然有早餐店,加蛋降回10元
這個不推不行
但是事情總是要細水長流的
本肥有在注意三高
查資料都說吃蛋
對於膽固醇毫無影響
所以吃了很多蛋
但是膽固醇數字有飆高
再查資料!
竟然也有人說
不一定不會飆高
蛋黃對某些人來說
膽固醇值無影響
但是對於另一部分的人是有影響的
早說!
怎麼不早說!
您為什麼不早點說...
有些資料寫的很含蓄
說,你就自己做實驗
常吃蛋黃一個月後膽固醇是否飆高
不常吃是否有顯著不同
靠 的住
原來要拿自己做實驗啊!
給你參考
本肥還在實驗中無法公布數字
嗚嗚嗚,竟然要拿自己人體實驗說!
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.150.138 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: postpost (101.12.150.138 臺灣), 08/13/2024 21:31:52
推
搭配燕麥吃
推
醫生說高膽固醇的人吃蛋要減量
→
牛肉和蝦也不可以吃太多
→
不必實驗 就不要吃那麼多就好了
62
Re: [新聞] 蛋量供應充裕民眾仍搶買 醫:吃太多蛋增蛋黃膽固醇高,會增加血液內的膽固醇 這個說法源自一個怪怪的實驗 1913年一個俄羅斯的科學家 阿尼奇科夫 用高膽固醇的動物性食物蛋黃與牛奶餵兔子 導致兔子出現動脈硬化35
[閒聊] 蛋到底能不能多吃肥宅我BMI已經22.7 逼近過重 總膽固醇195左右 逼近紅字 但我很喜歡吃蛋 一天會吃到2~3個蛋 聽說吃蛋會高 但也有人說沒差 有沒有鍵盤營養師 醫師來說一下32
[問題] 總膽固醇過高今年40y女,168公分,55公斤 每天固定半小時運動,間歇性運動和跑步交替 去年9月甲狀腺全切,固定每天服用昂特欣 去年12月驗血 總膽固醇16726
Re: [問題] 吃蛋黃跟膽固醇原文恕刪 **我非營養師,目前也無專業背景,一介不專業鄉民,若有錯誤請直接打臉糾正** 這邊還是先推一下陳醫師的影片,我覺得講的很中性,很值得參考。 正文:以下分享一些文章或是研究,主要給大家參考,有些是陳醫師提到的31
[閒聊] 台灣人真的這麼愛吃蛋?臉書料理社團幾乎每天都有人po自己買了幾十顆幾百蛋做成滷蛋的照片 我喜歡雞蛋但本來就不常吃,現在才知道原來台灣這麼多人吃這麼多蛋 另外也不敢吃太多,怕吃太多蛋黃會讓膽固醇出問題 --X
[問卦] 蛋吃太多會膽固醇網路上說 蛋吃太多會膽固醇 一顆蛋黃的膽固醇約達到190毫克 而每人一天內最好不要攝取超過300毫克的膽固醇 關心健康的熱心民眾說2
[問卦] 膽固醇高的人到底能不能吃蛋?肥宅我膽固醇輕微超標啦(LDL跟總膽固醇) 很早以前的說法是膽固醇高的人不宜多吃蛋 特別是蛋黃 但後來說法被推翻了 只是近期的研究發現好像蛋黃又跟膽固醇高有關X
[問卦]不吃蛋會怎樣嗎?記得40年前 因為美國農業部的錯誤 弄得人人聞蛋色變 生怕吃蛋會造成膽固醇過高 當時大約每週吃兩顆蛋- 吃蛋不好,因為有膽固醇 反正蛋黃也不太好吃 那麼只吃蛋白或蛋黃減量,不要的蛋黃丟掉 雖然需要的蛋更多 但這樣飲食會有害嗎
- 小弟肥宅啦 現在蛋價好可怕呀 肥宅我阿,又愛吃蛋 有人說吃蛋會增加膽固醇 有人說吃蛋根本不會影響膽固醇
爆
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