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[問題] 便秘吃益生菌真的有用嗎?

看板WomenTalk標題[問題] 便秘吃益生菌真的有用嗎?作者
zhizhishan
(枝枝)
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如題,便秘吃益生菌是最佳解嗎?本人原先沒有便秘困擾,也想說只要多喝水多吃蔬菜就好,但不知道現在是年紀大了消化變差還怎樣,明明我飲食習慣其實是沒有改變的,但開始有便秘問題了想請問吃益生菌有效嗎?還是有什麼方法或飲食習慣可以建議的,先感謝各位

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.17.106 (臺灣)
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bill403777 12/15 10:52要推哪個產品?

fiftyfive 12/15 10:53我覺得優若乳 益生菌都有用

dong531 12/15 10:53樓下推一個

fiftyfive 12/15 10:53偶爾便祕的時候吃一下都滿快就有效

fiftyfive 12/15 10:54便利商店隨便買一個r

STi2011 12/15 10:56大冰奶

TyuzuChou 12/15 11:00火龍果

eva19452002 12/15 11:01《有效文章》0 篇

ymx3xc 12/15 11:13便祕吃益生菌是真的沒用

fifi0828 12/15 11:14要大出完美的便便三要素:油、水、

fifi0828 12/15 11:14纖維質,靠益生菌沒有用

levs 12/15 11:20為什麼有效文章會零篇...