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[討論] 出社會後,每天睡超過6小時算幸福嗎?

看板WomenTalk標題[討論] 出社會後,每天睡超過6小時算幸福嗎?作者
golover
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現在人工作時間越來越長,加上通勤,好像大家睡覺的時間越來越短

回家還要滑滑手機弄完都半夜1-2點了,早上又要趕上班,有家庭的還要幫家人準備早餐

很多聽到每天睡4-6小時而已

所以現代人每天有睡6小時算很幸福嗎?

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pttnowash 06/22 18:22重點是睡眠品質 時間長品質差沒用

pttnowash 06/22 18:22品質好 睡眠只要六小時即可]

pttnowash 06/22 18:2210點到4點是睡眠關鍵

pttnowash 06/22 18:2211點到5點也可

pttnowash 06/22 18:24划手機 尿尿三次 稅10小時也沒用

Marle 06/22 18:33我沒有六小QQ

Marle 06/22 18:34我睡覺都一覺到天明

milk7054 06/22 18:36凌晨1-2點才睡表示還年輕,年紀再大

milk7054 06/22 18:36可能晚上9點睡,4-5點起來

usera 06/22 19:09我朝九晚五 每天睡滿8小時

Sensibility 06/22 19:32

sdamel 06/22 19:40我都睡10-13,15-18,2-5

pinnky 06/22 19:48生了小孩之後 每天睡五個多小時….

misky1990 06/22 20:13安心睡覺真的很重要!

DogCavy 06/22 20:3011-7

b9441118 06/22 21:16選擇比努力重要 也賺沒多少還不能

b9441118 06/22 21:16睡飽太好笑了

Sunblacktea 06/22 21:214

Sunblacktea 06/22 21:224

Sunblacktea 06/22 21:22假日能睡到8-10小時更幸福

Launo 06/22 21:33平常睡不好,休假睡12小時也沒用啊

elcomcc 06/22 21:45美容

duriel3313 06/22 22:0430後半都還是兩點才睡,改不回來了

duriel3313 06/22 22:04..

sheep0121 06/22 22:15能穩定睡的話

will331 06/22 22:39顯然睡不夠是你自己的問題

eva19452002 06/22 23:16你就不要滑手機不就可以睡飽8小時了

SweetLee 06/23 00:35不管幾小時 自然醒就是幸福

generals129 06/23 01:28我有個朋友,工作12小時,存不到錢

generals129 06/23 01:29然後上個月猛暴性肝炎,治療了很久

generals129 06/23 01:29給你參考一下,這個世界的真實故事

charles0939 06/23 08:25昨天10點睡到現在的8點

charles0939 06/23 08:25

LuciusMalfoy 06/23 14:30每天都有睡6-7小時我是人生勝利組嗎