[討論] 能為了健康捨棄口慾嗎?
精緻食品
工業用油
濃縮調味劑
澱粉
糖
現代人的健康
跟慢性病息息相關
而飲食習慣是產生慢性病的關鍵
吃這些東西,就是不斷讓自己老化
但享受美食
偶爾吃那些垃圾食物
說實在也是人生的樂趣之一
真的有人可以在還沒生病之前
就有覺悟能夠為了健康
完全捨去口慾的享受嗎?
覺得好難啊..
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心靈會不健康
不吃這些也會老化的。
不用到完全捨去吧
喝杯快樂水放鬆一下 明天再健康
明天再說吧
身體老化衰退是很有感的,不想活的話繼
續吃是沒人救的了
為了青春期不長痘痘,下定決心不吃零食
到現在已20年。偶爾會吃炸的,但糖果餅
乾糕點 幾乎不吃。
想吃就吃不要過量就好
我是偶爾吃,偶爾的意思是一年不超過
10次
不行,吃不爽活著沒意義
不行
反正我本來就不想長命百歲
阿伯我現在是很偶爾才吃、年紀大了要更
注重健康,再加上從事很多耐力運動,也
會有所節制
口以阿,其實觀念會洗腦自己耶
就像現在喝奶精的奶茶會覺得很油很噁心
吃了傷身不吃傷心 自己抓吧( ′-`)y-~
吃得再養生也還有基因這關啊
吃久了口味也會跟著變
活的很不爽
但是很健康
偶爾吃一下
你還是會死啊。
而且搞不好你保養了辛辛苦苦,一個癌症
說走就走了。結果你一輩子吃的東西都跟
大便一樣難吃,是有比較爽喔
樓上怎麼知道大便難吃的?
長壽不等於健康
不會特別捨棄
我是覺得觀察大部分偏健康一點的人,並不
是禁忌很多、吃的很誇張養生、或非常勤奮
運動。而是吃東西都吃適量,偶爾吃零食或
宵夜,運動可能不固定,或每週也沒很多次
(譬如1~2次)
不會垃圾食物連發或動不動就訂飲料
為了健康必須的
吃東西會節制但不走特別養生派的,很多東
西都還是會吃但往往不會太胖
人不健康的時候,自然不會想吃這些東西
為了減重戒三個月了,其實習慣以後會感覺
身體很舒服。
偶爾可以啦
一直以來都可以
不行 絕對不行
懂得節制就可以 完全禁掉太痛苦
不吃一陣子就習慣了,也不會特別想去吃這
些
澱粉???
少吃就好
清淡食材其實可以讓味蕾敏感度提升,
比疲勞轟炸更有意思
走極端路線,要就吃爆血糖脂肪爆表,然
後再發神經禁食或只吃沒味道的東西瘋狂
運動 活著好累
可以啊。已經瘦了10公斤 養生不一定長
壽。但是可以在讓你活的日子過的比較舒
服
人生就是為了體驗,不吃嗎?
認真說是吃健康食物或不過度調味的食物久
了,就會像前面某樓的大大講的一樣味蕾
變敏銳,加上身體也會習慣,之後反而吃
到所謂很好吃的垃圾食物,反而會覺得很
不好吃,給你參考
一項如此 沒有可不可以的問題
養生也是可以很好吃&年輕的時候不吃老
了更不能吃了
久久才吃一次 還可以
在還沒痛到一定程度前,人類是停不下來
的
適量攝取就好 活在這個時代你不吃這
些東西反而憋出精神病
手搖飲已經10年多沒碰了吧
只喝水、牛奶、苦茶
年紀到了 自然吃不了重口味跟吃到飽
盡量不吃麵包,多吃原型食物…
會
習慣就好 而且久久吃一次 當下的滿足感大
大提升~
偶爾吃因為太難避免,但能選擇的時候會儘
量避開成份太糟糕的
推一樓
百歲要幹嘛?
意外死亡在健康也沒用
真的好吃的東西不會是炸物,炸完什
麼味道都不見
了
不會,人生本就不長,何須如此
要選擇 像同樣是樂事 盒裝一條的吃一點隔
天就冒痘 空氣包的我吃再多都沒事
不行 不過我其實也沒有什麼口慾就是 吃
東西根本浪費時間 只是未來維持生命而
已
有的時候你不捨也沒辦法 身體就在靠北
能怎辦呢XD 人一過30老化很有感的
我現在除了在wg運動維持健康以外 飲
食方面也清淡不少 誰不想一輩子都吃爽
爽的垃圾食物XD是沒辦法一直這樣
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[問卦] 有錢人吃太好太豪華 不見得健康 怎麼反有錢人可以常常吃龍蝦鮑魚松露牛排 各種美味高級食材 連甜點可能也很精緻 味道層次豐富 星巴克 當水喝 高級冰淇淋常常吃 但粗茶淡飯 健康的食材 多喝水 多吃蔬菜 少喝飲料少吃甜食少吃高膽固醇高普林食材 才是身體健康關鍵吧27
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