[閒聊] 夏天是不是很容易減肥阿
是這樣的啦，
最近天氣超熱，根本沒什麼胃口
晚上回家後才發現，我整天竟然沒吃甚麼東西
這樣持續了三四天了，是不是不太好啊...
這樣瘦下來是不是很不健康?
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噓
不是，是增肥好季節
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一年四季都在增肥吧 夏天手搖飲
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吃冰 也增加很多熱量 嘻嘻
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食慾更好吃更多
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喝很多飲料又待冷氣房
推
肥肥我每天胃口都很好
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剛剛不小心又吃了兩碗飯 太罪惡惹
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珍奶一杯一杯一杯在喝
推
是 去外面走一圈隔天直接脫水少1kg
推
嚴格說來 減脂效率較好其實是冬天 消耗熱量較多
爆
[閒聊] 超熱跟超冷硬要選一個的話？以台灣的夏天跟冬天而言 台灣夏天的超熱跟冬天的超冷 如果只能選擇一種天氣 會寧願超熱還是超冷的天氣的呢？ --50
[問卦] 企鵝今天沒劇本今天早起要看結果沒開 晚上開了又好平淡 是不是前幾天劇本太多 讓胃口被養大了 今天什麼時候出現爆點呢？20
[閒聊] Bang為什麼能一邊打LOL一邊減肥？大家都說打電競很容易變胖 但是Bang從S5到S6 為什麼能減肥成功啊? 而且那時候還是SKT最巔峰的時期 S6 SKT還拿到兩個冠軍16
[閒聊] 到一定的年紀就很難瘦....以前變胖只要幾餐不吃 就可以減個幾公斤 聽別人說年紀到了就很難瘦下來 直到自己到了那個年紀後才發現 好像真是如此8
[問卦] 白天超熱到晚上也超熱是怎樣最近天氣常常是 白天熱得要死 又大太陽 好不容易到晚上 溫度都只降一點點5
[問卦] 為何你不喝奶粉?常常聽到人家說甚麼哪裡的牛奶很便宜怎樣怎樣的 台灣的牛奶超貴怎樣又怎樣的 其實台灣就不適合生產牛奶阿 沒有地可以種草， 天氣又他媽的超熱5
[閒聊] 其實夏天很適合減肥吧？這幾天台北天氣有夠悶熱 在戶外走動一下就流汗了 天氣熱，連帶影響食慾 平常胃口都不錯的我 難得也有吃不下東西的時候
[問卦] 肥宅瘦下來了要怎麼跟親戚說嘴欸欸 肥宅我喇 肥宅我啊 這一年都很認真減肥 飲食控制之外一周都會去WG運動三四天 不是看妹子教練那種 是很認真的哦4
[黑特] 游淑慧其實是狠角色吧本來記得他外表很普通 最近常看到他才發現 他減肥17公斤欸 加上游淑慧也不是妹了 瘦下來至少年輕個10歲有1
Re: [閒聊] 減肥一定要靠運動嗎?你減肥是為了什麼？ 是為了身體健康？ 是為了體態好看？ 不論是哪一種，都需要運動啦 第一種情況，你不運動只靠減少飲食，最後雖然能夠瘦下來，但消耗掉的都是肌肉，身體充斥著脂肪，這樣並沒有比較健康喔，各種慢性病還是一樣會找上妳
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