[灑花] 一日一車站no.5,今日走21公里

爆 

我有兩個朋友 一個朋友五年前57歲，今年62歲 挑戰兩次自行車一日雙塔 28小時騎520公里 成功 還有一個朋友

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人生第一次走完全馬，這張圖只記錄了一半的腳程，從台中車站開始健行，來回走完整條中港路台灣大道一到十段，來回大概53公里左右的超馬，到折返點後手機沒電所以只記錄走到一半的台中港。（有帶行動電源結果竟然是壞的...） 台中港在台中三井商場旁邊，是中港路台灣大道十段的終點，你靠近100公尺就會被一堆警察吹哨驅離，門禁非常森嚴，在港區去被警察跟警犬趕走後開始折返，到台中港都還很順利健步如飛，但回程的26公里腳跟腰開始劇痛，只能步履蹣跚的一小步一小步的走回家，這真是超級酷刑地獄。 走到一半進去一間沒人的破廟沙發上休息，沙發旁邊就放一尊像唐三藏的玄奘，我看著他想說前輩您當年西天取經應該真的超辛苦，沒走斷腿算命大，而且還有回程要從印度走回西安。想說以前國民黨攜家帶眷的躲共產黨逃亡，也是從重慶一路用走的逃亡到越南再搭船來台灣。 我本來想步行環島的，但這次的超馬差點要讓我了打退堂鼓，回家上下樓梯都有問題，腳上也一大堆水泡，不過好像有點突破，上次走22公里半馬就寸步難行，這次走到台中港半馬時脚都還沒什麼事，表示下次再走50公里應該就不會那麼痛了。

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大家晚安 看著體重計上的數字9開頭 我終於又開始了減肥計劃 去年7月開始每天平均走10公里 到12月走了1300公里

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原本貼在路跑版，但那邊的高手建議貼在笨版，的確蠻笨的 人生第一次走完全馬，只要超越42.195公里就算超馬，這張圖只記錄了一半的腳程，從台中車站開始健行，來回走完整條中港路台灣大道一到十段，來回大概53公里左右，到折返點後手機沒電所以只記錄走到一半的台中港。 台中港在台中三井商場旁邊，是中港路台灣大道十段的終點，你靠近100公尺就會被一堆警察吹哨驅離，門禁非常森嚴，在港區去被警察跟警犬趕走後開始折返，到台中港都還很順利健步如飛，但回程的26公里腳跟腰開始劇痛，只能步履蹣跚的一小步一小步的走回家，這真是超級酷刑地獄。 走到一半進去一間沒人的破廟沙發上休息，沙發前面就一尊唐三藏，我看著他想說前輩您當年西天取經應該真的超辛苦，沒走斷腿算命大，而且還要有回程，還有以前國民黨攜家帶眷的走路躲共產黨逃亡，也是這樣從重慶一路用走的逃亡到越南再搭船去台灣。

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人生第一次全馬，這張圖只記錄了一半的腳程，從台中車站開始健行，來回走完整條中港路台灣大道一到十段，來回大概53公里左右，到折返點後手機沒電所以只記錄到走一半的台中港。 台中港在台中三井商場旁邊，是中港路台灣大道十段的終點，你靠近100公尺就會被一堆警察吹哨驅離，門禁非常森嚴，在港區去被警察跟警犬趕走後開始折返，到台中港都還很順利健步如飛，但回程的26公里腳跟腰開始劇痛，只能步履蹣跚的一小步一小步的走回家，這真是超級酷刑地獄。 走到一半進去一間沒人的破廟沙發上休息，沙發前面就一尊唐三藏，我看著他想說前輩您當年西天取經應該真的超辛苦，沒走斷腿算命大，而且還要有回程，還有以前國民黨攜家帶眷的走路躲共產黨逃亡，也是這樣從重慶一路用走的逃亡到越南再搭船去台灣。 我本來想步行環島的，但這次的超馬幾乎要讓我了打退堂鼓，回家上下樓梯都有問題，腳上也一大堆水泡，不過好像有點突破，上次走22公里半馬就寸步難行，這次走到台中港半馬時脚都還沒什麼事，表示下次再走50公里應該就不會那麼痛了。

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大家晚安 用防疫當藉口今年比去年預定的時程 晚開始運動 本來想說就一天多走一點補回來 前天走15公里

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說真的爛到笑 這樣就跛腳? 這樣子說要保護台灣? 我本身是重度憂鬱症病友 去年8月開始每天給自己一個目標要走10公里

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認真回不會瘦 半小時走不了幾公里 最多當成走健康的 前兩年疫情不嚴重時 我每個月走300公里

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之前走了五個月 兩小時看你是快走還是散步 我當時是選安全的地方拿平板看漫畫跟小說或滑網路 兩小時大概是走11公里左右 五個月我走了1300公里

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笑死 以前當兵行軍就15公里了 還全副武裝 聽說還有揹帳篷的 全連整個走起來 10公里也能叫苦行喔？哇靠