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[食譜] 花椰菜米炒飯

看板cookclub標題[食譜] 花椰菜米炒飯作者
isabella513
(isabella)
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影片食譜:https://youtu.be/__kjE5Cmv7I


食材:

花椰菜米100g 雞胸肉100g 雞蛋2顆 洋蔥1/2顆 紅蘿蔔1/2根 蘆荀1小把
鹽適量 白胡椒粉適量


作法:

1.所有的食材都切成丁
2.熱油鍋,炒蛋液炒到半熟取出備用
3.雞胸肉炒到七分熟取出備用
4.倒入洋蔥丁、紅蘿蔔丁、蘆筍丁、花椰菜米炒香。
5.再放入雞胸肉、炒蛋、蘆荀炒香,最後調味即可


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sophena199006/22 00:34推,請問花椰菜米是哪個通路買的呢?

keckelly06/22 18:37家樂福有推出冷凍花椰菜米

heidi209906/22 21:07全聯現在也有賣~

ekoyi06/25 21:37好市多有!

boocs06/27 18:41全家也有個人版的。吃過覺得自己做最新鮮XD但沒有調理機會

boocs06/27 18:41切到厭世