Re: [心情] 回婆家的憂鬱
其實很多時候這樣的憂鬱歸因
都來自於"自身能力的不足"
這樣的狀況通常最難被承認以及改變
這個案子公婆沒有錯 小孩沒有錯 老公也沒有錯
但所有結果都不是你想要的狀況
不就是因為一開始你就沒有辦法自己全職全心照顧這個孩子?
那能怎麼辦?
除了建議你先去看看身心科確認一下到底有沒有憂鬱傾向以外
我覺得認清自己能力到什麼程度也許會讓你好過一些
現階段你就是只能依靠外部力量來協助你育兒 不論是老公或是保母或是公婆
而外部力量的介入勢必會產生你不想要的後果進而讓自己憂鬱
但承認自己的不足並沒有那麼不堪
你就是一個需要幫忙的人
然後再回過頭來思考 之後確認要帶回來自己顧的話
是否還是三不五時需要婆家的支援?
相信我這是一定要的 不只是情感上 理性考量婆婆確實照顧過小孩也做得不錯
如果有什麼狀況第一順位選擇仍舊是婆婆
那就不適合再分開的階段鬧得太僵
甚至主動一些維持婆孫的情感 不要把婆婆當成搶兒子的人
而是那個協助你育兒的人
為母則強 你也應該要從為孩子好的方向去思考
而不是只站在自己的感受面去思考
祝福你能在育兒這條路找到最適合的平衡點
※ 引述《womeninwhite (SunnyDay)》之銘言:
: (文長抒發)
: 我是假日父母,每週都會回婆家看小孩,已經維持五個月了,公婆超級愛我的小孩,尤其是婆婆,理應我要好好感激他們,但是我覺得自己快要窒息了。
: 每週回去說真的沒有感覺到小孩和我變熟,可能是我們都週五晚上到,小朋友差不多要睡了心情不好,我們靠近他會哭,週六醒來才好一點,願意跟我們玩。
: 我最痛苦的是婆婆無微不至的黏著小孩,我顧的時候小孩哭,三分鐘內沒停,婆婆馬上伸手抱走說阿嬤秀阿嬤秀,跟他說我自己來也沒用;小孩在我身上好好的,我想多跟寶寶培養感情,婆婆也會湊過來說阿嬤抱阿嬤抱,因為她是主要照顧者,小孩也會馬上燦笑回應她,婆婆也會笑的一臉滿足的抱走;在房間婆婆時不時進來看是基本款(沒辦法鎖門因為我們過夜的房間是婆婆平常的房間),從一開始我不斷跟自己說要自己調適,且請老公溝通無效,到現在真的覺得自己實在快崩潰了。
: 溝通這塊真的很難,總不能跟他們說只要小孩媽媽抱你們都不能伸手吧?曾經老公有軟性反應過,改善一兩次後又忘了,現在一想到週末又要過去,就反胃噁心,不自覺的流淚。
: 老公算是很支持我,所以我們已經討論好,也提早跟公婆講很多次月底要帶回來自己顧,結果公婆昨天突然又打電話來說疫情很嚴重,叫我們再晚兩週再看看、不差那一點時間,唉,對我來說多一天都是折磨,他們真的不懂…(疫情在我跟公婆的城市確診數其實也差不多,都未破千),我跟老公有共識要照約定好的日子回來,想當然耳兩老不是很高興,最後叫我們再想想後掛掉電話。
: 因為這些情緒我覺得自己沒辦法好好跟老公過日子,他夾在中間壓力也很大,平日即使不用面對這些我還是很憂鬱,我可以感覺到老公很盡力逗我開心卻沒效的無力感,也對公婆產生的埋怨也感到很愧疚,心真的好累…週末回去好像只剩下「應該」要回去的責任感,沒有可以看到孩子的期待和喜悅了
: 這些心情沒有跟朋友說太多,也不想一直一直跟老公講,即使他很愛我,聽多了抱怨自己父母的話也會很煩吧!當這些心情湧上來的時候我就覺得跟慢慢老公疏遠了…
: 不知道有沒有過來人可以分享or開導我 謝謝看完長文
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: Sent from JPTT on my iPhone
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推
吳宗憲說的沒錯 憂鬱症大多來自不知足
只有少數是天生病理性的腦部放電問題
不 我覺得吳宗憲的話不適用於憂鬱症 如果原PO的確有憂鬱症的狀況 那處理方式就不會是現在我們所討論的範圍了~
※ 編輯: weinberger (220.129.90.9 臺灣), 05/17/2022 13:36:11推原po 補充
推
應該說,很多憂鬱症,來自「慾望與能力的不匹配」
就是「想要的」和「自己能力可負擔的」,不相等
中肯
推原Po 吳宗憲不適合解釋憂鬱症= =
推要先認清自己有沒有那個能力
主動搭建阿嬤與孫的情感橋樑絕對正解,讓現階段阿
嬤全心全力愛孫,對於雙薪父母與小孩都是好處
中肯推
吳宗憲讀過醫學系再來當自己是醫生好嗎
NHK專題引述研究結果說憂鬱主因來自不平等,我比較
相信NHK。
其實就是差別心 有差別心就會憂鬱
你給修佛的人 一台賓士跟一台裕隆 他們會選賓士
但原因絕對不是因為賓士比裕隆貴 只是因為裕隆比較
沒有佛緣 不信你去各大寺廟看就知道了 但賓士跟裕隆
本質上都是車 都代步用 沒有什麼不同 懂嗎
你會覺得賓士比較好是因為你有差別心
推中肯
推承認自己需要有人幫忙育兒,其實承認這個真的沒什
麼,有非常多人都希望育兒時有人幫助,尤其碰到很難
帶的孩子,每個父母都希望能睡飽。我也認同NHK做的
調查,憂鬱的主因來自於不平等
V大少在那邊不懂裝懂了 的確有時候適應障礙或人格
障礙會被誤認為憂鬱症 或是會與憂鬱症重疊 但你講
的鬼東西跟憂鬱症一點關係也沒有
VVizZ大的推文內容好了妙喔,推一個
呃…不知道為什麼我覺得這很好笑
大推去看身心科,然後再諮商
好文
推
推 接受自己的不足很難但很重要
12
現在寶寶7個半月的媽媽來現身說法一下,幫原po補個血。 先說你會覺得寶寶被搶走完全正常,那就是產後內分泌導致,不要自責,旁人或網友也不 要怪原po,我就是那個道理我都懂,「自己做的決定自己負責」「有爸媽當後援要感恩」 但是,只要剛好小孩表現出阿公抱比較快睡,阿嬤餵奶不會掙扎的時候,怎麼可能不傷心 ,長輩接手過去是想要讓我輕鬆我知道,但腦中真的會閃過一絲「我的小孩被搶走了」的24
首Po(文長抒發) 我是假日父母,每週都會回婆家看小孩,已經維持五個月了,公婆超級愛我的小孩,尤其是婆婆,理應我要好好感激他們,但是我覺得自己快要窒息了。 每週回去說真的沒有感覺到小孩和我變熟,可能是我們都週五晚上到,小朋友差不多要睡了心情不好,我們靠近他會哭,週六醒來才好一點,願意跟我們玩。 我最痛苦的是婆婆無微不至的黏著小孩,我顧的時候小孩哭,三分鐘內沒停,婆婆馬上伸手抱走說阿嬤秀阿嬤秀,跟他說我自己來也沒用;小孩在我身上好好的,我想多跟寶寶培養感情,婆婆也會湊過來說阿嬤抱阿嬤抱,因為她是主要照顧者,小孩也會馬上燦笑回應她,婆婆也會笑的一臉滿足的抱走;在房間婆婆時不時進來看是基本款(沒辦法鎖門因為我們過夜的房間是婆婆平常的房間),從一開始我不斷跟自己說要自己調適,且請老公溝通無效,到現在真的覺得自己實在快崩潰了。 溝通這塊真的很難,總不能跟他們說只要小孩媽媽抱你們都不能伸手吧?曾經老公有軟性反應過,改善一兩次後又忘了,現在一想到週末又要過去,就反胃噁心,不自覺的流淚。24
我不知道你們當初決定當假日父母的理由是什麼 請問現在理由消失了嗎? 還是因為覺得被搶娃想爭主權? ※ 引述《womeninwhite (SunnyDay)》之銘言: : (文長抒發)11
講的好委屈 可是 選擇當初生下她的是你跟你先生 丟包給婆婆只假日帶的也是你們兩夫妻決定 平日都你們在爽,4
其 : 每週回去說真的沒有感覺到小孩和我變熟,可能是我們都週五晚上到,小朋友差不多要 睡 : 我最痛苦的是婆婆無微不至的黏著小孩,我顧的時候小孩哭,三分鐘內沒停,婆婆馬上 伸
爆
Re: [問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想我勸你還是不要碰憂鬱症患者 自己本身是憂鬱者患者 先講如果情侶/夫妻吵架 憂鬱者患者SOP會上演一哭二鬧三上吊 我沒有很想把憂鬱症當成吵架的免死金牌爆
[求助] 關於憂鬱症的伴侶-文長慎入- 我們交往三個月 另一半有憂鬱症,還沒交往的時候我就知道,我覺得我可以理解他,所以也接受 一開始在一起的時候只是時常低落 但他常說需要我在身邊、在身邊就能好點、只能在我身邊感受到關心爆
Re: [心得] 開始懷疑自己是不是產後憂鬱嗨,我是原po。不知道這個後續該回覆原文還是另po新文章,所以選擇先回覆原文。 看完大家的回應之後 我傳了訊息和先生道歉我情緒性字眼的部分 也告訴他我在意的點 他的回覆是關於育兒安排的想法爆
Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?-原則上我只能說 是 每個人的個案不相同 女生可能被人家性侵/家暴 心裡總是有個疙瘩在那裡 怎麼洗都洗不乾淨99
[心得] 分享我的產後憂鬱心得想跟大家分享我的產後憂鬱 因為整個進程比自己想像來的快且嚴重 而這個寶寶是在我跟老公安排計畫下出生 也在大家的期待中出生 懷孕過程中我雖然也有不適症狀89
[心情] 和老公討論婆家的事情而不愉快(已解決)〔背景〕 婚後曾經住在婆家一年半,我是帶球嫁的,因此住進婆家才3個月小孩就出生了,老公說 婆婆身體不好不能幫忙帶孫,所以我請育嬰假在婆家帶小孩。 住婆家的各種磨合,加上婆婆對小孩照顧教養愛下指導棋,我很常躲在房間照顧小孩邊哭 ,老公心疼我,趕緊買房就帶著我跟小孩搬出婆家了。79
[心得] 開始懷疑自己是不是產後憂鬱文應該非常長… 就是想聽聽不同的聲音、意見 個人不排斥看身心科 發文緣起是稍早前和先生有爭執 因先生一句「你產後憂鬱喔?」33
[問卦] 有憂鬱症能幹嘛?如題 有憂鬱症每天都不知道幹嘛 唯一想做的就是去? (不能討論自殺有關) 可是為了生活的延續還是得要上班