PTT推薦 aureliechen 過去發表過的文章

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大家好， 我是學打台的新手， 因為我住的地方，公仔幾乎都是one piece, 鬼滅系列居多， 想找不同地區的玩玩看，夾不同的公仔。 我比較喜歡玩偶和公仔，不太需要生活用品/零食類的。

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請問內湖哪邊有娃娃機店呢? 最近開始學夾娃娃，想內湖的店都夾夾看 GOOGLE MAP 上的資料有些錯誤，也沒有寫出巷弄內.. 哪位有在打台的內湖居民請報給我知吧， 謝謝大家

我有三罐Pure Pet 狗罐頭，牛肉蔬菜口味可送。 如有興趣請來站內信，約晚上十點清白公園狗聚面取喔～ 謝謝 --

作者: aureliechen (安八烏勒滾) 看板: Neihu 標題: [贈送] (已經結束）康寧路一段：冷凍魚 時間: Fri Jul 1 22:04:35 2022 不好意思，因為有不少人來取，送完了........ 因為家裡冰箱東西真的太多堆不下，

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來回一下灩妮....... 我去灩妮打過三次（一次私密處＋兩次小腿） 私密處沒有繼續下去，是因為我不是追求光溜溜，只是追求毛量少點好整理而已。 小腿就是追求光溜溜。 灼傷這個問題，其實與膚色有關。

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各位版友大家好： 我手上有一支Panerai Ferrari Scuderia Chronograph FER00008 想要賣。 但不是很清楚這隻的二手行情和熱度。 想請版友幫忙看一下，售價大約多少比較合理？ 若拿去給二手錶店收購，大約又是多少比較合理呢？

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想請問版友有沒有推薦口袋名單，是賣新鮮蝦子/螃蟹/生食級魚塊的店家？ 蝦子不一定要很活，但要盡量新鮮的。 要做韓式的生醃醬油蝦子/螃蟹。我家附近的海鮮店家似乎都沒有類似的東西。 想說有沒有版友會去濱江市場或台北魚市附近買新鮮的海產，有推薦漁貨品質不錯 的攤商？

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這標題真是令人一目了然耶....... 這篇不算食譜，畢竟紅燒牛腩的食譜有很多，就是來講講我自己 煮紅燒牛腩時的一些心得想法而已。 今天中午去南門市場一趟買了陴縣豆瓣醬，配家裡的一公斤牛腩。 我很喜歡拿紅燒牛腩的「醬汁」配飯，但醬汁要好吃，就跟煮紅燒牛肉麵一樣難。

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自己回自己的文，請酒版上面的專業品酒男士幫我判斷一下........ 我不知道他有多少酒，但我大概知道他是清酒、紅酒、威士忌、白蘭地都喝。 酒量很好，很難喝醉的類型。 平常出門的時候，他會把他的威士忌放在黑色小壺裏面，去看電影也會帶， 就一小口一小口喝這樣。

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請問各位酒版中有喝威士忌的男生們， 如果要收到生日禮物，會希望是那個「威士忌酒杯」？ 因為敝男友快要生日了，他喝威士忌，我想了半天覺得送威士忌杯子還可以。 目前有幾個選手，我不懂威士忌，只是想說這幾個牌子和造型好像都不錯，請 版上懂威士忌的男生們幫我看看，可能送哪一個，會比較受到喜好。

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X 我覺得高湯也要分不同用處，不同的口味，就有不同的煮法。 但我沒什麼高深理論，就是我自己亂弄後的心得。 理論上烤過的骨頭去煮湯，確實會很好喝， 但是像是幾乎如清水一樣透明的上湯，骨頭恐怕就不能烤過，要用

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如果你不介意二手衣物的話，我推薦你上日本網站購買。 第一是選擇更多，第二是可以用實惠價格買到很好看的衣物，第三 是日本的二手市場很成熟，你能買到的通常幾乎都七八成新以上，或者 保存很好的物件，不用擔心二手很髒或品質很差。 第四是近年快時尚興起，除非你很特別精心挑過（通常也要花比較多錢），

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已經有好一陣子我懶到什麼都不想弄，不是外面買便當吃，就是家裡所有的菜丟一鍋 煮成湯麵，加點鹽巴就吃了。 這幾天想想不能如此，決定重新振作。 決定先從煮茶葉蛋開始。 網路上很多煮茶葉蛋的方法，很多不同配方。

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我來回一下，因為剛好我運動就是重訓配拉筋。 不過拉筋是為了放鬆肌肉，快速代謝過多的水分和乳酸，所以拉筋的時機要「運動後」。 「運動前」你要做的是「動態拉筋」。 一般我們看到瑜珈的那種拉筋或伸展、開髖，是「靜態拉筋」，而且做的時候 呼吸的方式跟一般重訓運動不太一樣。你拉完之後會很想睡覺，或者會覺得肉變得很軟，

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我家就是這樣啊～ 醬油五罐，辣椒三罐、豆瓣醬兩罐、醋四罐。 味噌三盒。 我爸喜歡吃台式＋小吃類，偶爾會想做點中國那邊的口味，所以家裡會有一些中國口味的 調味品，像是剁椒、泡椒、十三香、四川豆瓣這類的。

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我女的，很喜歡車，是愛車到看到路上的車，遠遠地只看到車尾燈 我就可以說出車的廠牌＋款式的（有的可以從車尾燈和車尾造型分辨）。 會跟做機械的爸爸討論不同車款的性能和板金，還會買 書回來看，可以馬上說出機械增壓跟渦輪增壓的原理和差異。 在還不熟subaru之前，第一次坐subaru的車，就會直覺跟開車的朋友說，

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我來回一下文。 1.豆皮大致可以分兩種。 一種是「白白的，扁扁的，軟軟的」，就是俗稱的 「生豆包」。這種生豆包就是豆漿最上面的那層皮，一層一層疊起來製作的。 所以生豆包的蛋白質含量，可以說是所有「豆類製品」中數一數二的高。

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這件事情我來說明一下。 我只有165公分高，這10年來算是從「胖到瘦」。 之前我最胖有68公斤，當時80F左右。 6年前我大概剩下57吧，當時變成80E 因為生病我瘦到剩下47，結果變成只有70C，重點是脂肪不見了，

其實算有啦，只是需要練，然後你走完還是很容易鐵腿。 我有一雙鞋子跟高8.5cm, 細根尖頭，我可以穿著他，大概走走停停， 逛百貨公司的步調和行程，平面地板，大概可以到5小時左右。 不過這雙鞋我當時買來就有先加工過。 我買偏大一號，然後在鞋底部加了牛皮軟墊，在鞋的後腳跟處先請鞋匠師傅

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這我來回一下，因為事關「開刀」，而且明明飲食的內容完全就是朝 「亂吃」方向前進，為何還會瘦呢？ 1.骨骼肌率是用身體的體重去計算，所以你要把身體的體重乘以你骨骼肌 的趴數。 所以，50.5公斤的時候，他的骨骼肌如果跟53.7公斤時一樣，那他的趴數

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我又來雞婆回文了。 提供一下我自己的重訓狀況，不過我也是從三月底才開始的。 身高165，體重46-47那邊跑。 1.如果不介意的話，有練的那一天可以多一份乳清，只是因為 乳清吸收的速度又比一般的肉類蛋白質更快。

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今天想了很久，決定還是雞婆再來寫一篇文。這篇講得比較不客氣，但我沒有 諷刺的意思，也沒打算引戰。 我2015年五月底，去住院，因為肚子裏面長了一個超大的囊腫（cyst)，開了刀把他 拿出來。 （有興趣的可以搜一下我之前在fitness的前幾篇文）

爆 

先問下原po, 你是不是肚子很大，以前會喝含糖的飲料， 麵包麵條白飯這些都會下肚，而且常常是一個便當的份就全部吃光？ 根據你所言，你已經減到剩下27的體脂肪，但肚子還是大， 而且考量你居然吃得很少，營養沒有想像中均衡，我猜測你減去了 一部份的肌肉，而最重要的內臟脂肪都沒什麼變動。

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我家男友喜歡晚上小酌，年紀大了結果就漸漸有脂肪肝了。 今天在超市看到挪威跟冰島產的鱈魚肝罐頭，心一橫我就買了兩盒。 以前在日式居酒屋吃過涼拌洋蔥鱈魚肝，覺得很好下酒，有點酸酸，鱈魚肝很香 又綿密，配上洋蔥真的很爽。 整體來說很簡單，這次的桔醋是我自己用現有的廚房材料胡搞瞎搞弄出來的，

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唉，我第二次在肌肉沙灘發文卻是要抱怨一下， 健身房裏面有人真的很奇怪，器具跟槓片用完不收。 話說今天下午我在台北某個健身房先做了硬舉，做完後我想說不然 可以用我用的那根槓架在深蹲架子上做一下反向划船，再做幾組 初階的伏地挺身。

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欸.....雖然是cook版但既然跟減肥有點關係，我來回一點更偏向減肥 方式＋飲食的文好了。 我先問個問題，這種餐你打算吃多久？ 水煮餐我光是吃一天就快崩潰。 與其說都水煮，結果吃到自己懷疑人生，可以考慮改變一下食物的內容和吃飯的時間。

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各位巨巨好，我是菜鳥新手，剛開始練寬腿硬舉。 體重45kg,剛開始學著練不到10天，目前只能舉35-38kg。 我原本學的地方是使用大的彩色槓片，用女生用10公斤的槓。 兩邊各加一片10kg的槓片，再各加小的2.5黑色槓片。 目前看起來姿勢是都還可以，問題是我似乎很習慣這種彩色大槓片

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我的方式給你參考參考： 保鮮盒子＋烘焙紙的方式： 1.準備一個可以重複使用的有蓋可密封的保鮮盒。盒子的大小是可平面放下兩片肉， 盡量不重疊。 2.裁減烘焙紙，把烘焙紙裁成比單片肉片稍大一點即可。