PTT推薦 moon0617 過去發表過的文章

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一年後的11/23，再度重新挑戰去年差點崩潰的初百K 以下是前情回顧： ===================================================================== 2023/10/21宜蘭冬山河超級馬拉松100 K 跑鞋: Mizuno wave rider 26 (48K)+ 母子鱷魚 Y拖 (13K)+ New Balance more V4 (39K) 這應該是最輕鬆的平地環型路線，不過一直在

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一場狂創個人記錄新頁的比賽～ 一早搭了客運到了台南轉運站，一直大雨， 轉到億載金城的公車又錯過，於是騎了ubike， 雨中狂飆7公里在開賽前10分抵達會場， 未開賽就先耗去一堆體力，

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我的第一場越野百K！ 手錶顯示全長105公里 （碎石路91公里+柏油路14公里） 攀升2475公尺、下降3154公尺， 這是一場擁有超級馬拉松的距離，

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42歲的大叔，退伍後幾乎沒在運動，頂多偶爾游個泳， 2023年開始，生活和心態都有了重大的轉變， 於是開始培養慢跑興趣，甚至踏上超馬這條不歸路！ 身高175，練跑前體重68，練馬後維持55-58， 馬拉松跑齡剛邁入一週年，而百K超級馬拉松則是跑齡5個月，

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話說本魯從今年1月3號才開始慢跑，想說無聊報了一場馬拉松來玩玩，沒想到一玩就上癮 了，跑到現在體重掉了15公斤，體脂約8%，然後我應該是上一篇L大說的有點小錢、有點 體力、時間很多的大叔，重點是要有超乎正常人的毅力才能這樣玩，我速度沒有到頂尖， 就是穩穩地跑，某幾場賽事還可以撿到獎盃上凸台，只能說是運氣運氣，以下分享一下一 年來的歷場賽事與心路歷程

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請教各位專家，想請求幫忙判別一下 最近想買NB FuelCell SuperComp Elite V3 黃 但不知真假！感謝 賣場連結： 1.

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雷文防雷資訊頁 ~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 雷文 主文分隔線 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 王晶又在惡搞倚天屠龍記了！金庸都要哭了，看到快笑死@@ 1.火災應該往下跑啊，居然叫大家往上跑

大家好，目前有房貸轉貸需求(原貸款人為妻子，房子房貸都要轉到我名下) 地點：新北市板橋區 樓層：12/22 用途：自住 屋齡：4年

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最近下訂了Altis hybrid旗艦車款，可是它沒有配顯示個別輪胎的胎壓，業務說原廠的解 碼盒需搭配旗艦升級套件方可使用，這是對的嗎？請問有推薦其它直接可顯示在儀表板或 影音主機上的胎內式胎壓偵測器嗎？因為是第一次裝這個，做了許多功課還是不太確定, ORO w408是否適用Altis hybrid的主機，另外想問自己去外面裝，是否會被原廠認為破保 固呢？ 再請有經驗的前輩解答了，感恩