[心得] 2025臺北超級馬拉松24小時組
十年前朋友問我：會不會去跑馬拉松？我說我又不是腦袋壞掉
三年前看到臺北超馬24 & 48 H的新聞，我的反應是：神經病？！
2023年的3月，我腦袋壞掉了，開啟了我的馬拉松之路
2025年的2月22日，我變成了自己口中的神經病！參戰了24H超馬
https://i.imgur.com/YO7XFH4.jpeg
沒想到到了會場就開始出狀況，裝備沒帶齊，補給沒辦法塞在身上
因為我的補給員只會出現最後6小時，前18小時我是獨撐全場
跑友們聽到我沒有補給員都還蠻驚訝的，而且補給超陽春，果膠+鹽糖
https://i.imgur.com/CANxHic.jpeg
雖然說這場算是帶傷上陣，因為屁股梨狀肌發炎，跑的一跛一跛
但身體熱起來後其實跑得蠻順的，有機會在9小時內跑完百K
可是好死不死，開始入夜後，因為一堆人並排走路聊天
甚至把整個賽道擋住，真的是閃人閃到不要不要的
這就是環形賽道的超級大缺點！
為了閃人從內道最內側的的地磚切過去，沒注意到居然有突起的樹根
一踢到就整個人飛出去，右腦勺直接重擊地面，墨鏡和眼鏡全部撞斷
爬起來後滿臉是血，手臂手掌都是血，心想可能要棄賽了
斷掉的鏡架差一點點就插到眼球，在醫護站做了簡易的清洗與包紮後
覺得還好像可以撐一下，就請醫護人員幫我把斷掉的眼鏡捆起來，
讓我至少看的到路可以繼續
https://i.imgur.com/ZO09mcB.jpeg
而且已經從原本的總3掉出總排了
後來的第一個百K是用10小時02分完成
入夜後開始下雨，雨勢隨著時間越晚越大，然後又發生了一點狀況
有整整4個小時沒有任何補給，直到狀況解除，進帳篷換了Y拖
其實我不習慣穿Y拖，之前頂多只能穿著撐完半馬
結果這次居然撐了90K，到最後腳已經麻痺了
到了午夜時分，其實已經體力衰退很明顯
這時候超跑好手慶華哥發現我正在撞牆期
拿出了他的秘密武器來解救我，很快的復活又衝了2小時才又緩下來
之後更是超大方的給了更多的補給，讓我可以撐到天亮等到我的補給員出現
所幸天亮後風雨趨緩，跑感有好一點，不然半夜的雨戰實在太惡劣了
很多跑友差點失溫躲進帳篷休息，還在堅持的人是少數
大概到20小時左右，用手機看了看成績，已經追回總7
這時候基本上排名也大致底定，只要持續推進就可以有總排
也不用快，不過其實也快不了XD
大會的紀錄成績的看板，我從頭到尾都沒看到自己的名字，有點傻眼
不知道是顯示太快還太慢，所以常常一堆人站擋住賽道在那邊看
真的需要改進一下，最後的最後10分鐘，刷上了總4
以202.278 K完成了24小時超馬的初戰
https://i.imgur.com/RoqFqJv.jpeg
最後再次謝謝慶華哥！真的學到很多
謝謝好友紅豬頂著低溫大雨來幫我補給
謝謝連大來看我比賽還幫我補了一下
謝謝蔡老師的窮追不捨，讓我不敢停下來
謝謝過程中跟我喇賽打氣的跑友，鴻斌哥、秀琴、勝凱、明驊…
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撞到頭有去檢查嗎
推
超鬼......
推
超鬼...
推
那個樹根凸起處我也伴到快10次
推
是什麼狀況會造成4小時沒有補給？
推
佩服~
推
超鬼
推
跪爆
→
厲害
推
英國研究：常慢跑會傷到頭
推
好扯
25
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