[問題] 爆心跳是這種感覺嗎?

isohera 08/01 14:15夏天騎車找晨昏，午間騎車要降強度

isohera 08/01 14:16有跑步應該有測最大心跳，可控的

heibow 08/01 14:21遇到這種狀況當然就是到陰涼處休息囉

heibow 08/01 14:23話說我上週日也是在山上抽車拉強度的時候

heibow 08/01 14:24把個人最大心率從199刷新到201

jwc71017 08/01 15:27我也有一次這種經驗，中午騎車爬山，溫度35左右，

jwc71017 08/01 15:27眼前一片黑頭暈瞬間沒力，蹲在旁邊用力呼吸吸不到

jwc71017 08/01 15:27氣然後開始乾嘔，也差不多7-8分鐘才恢復正常

pQQq 08/01 15:33聽起來像是阿維的頻道，那幕是pogacar和魚販嗎？

pQQq 08/01 15:34推錯

davedawei 08/01 15:38就是心臟要從喉嚨噴出來的感覺

pQQq 08/01 15:39情況有可能是強度太高，少運動的人比較可能發生

pQQq 08/01 15:40你有在跑步的話，那應該是氣溫太高了，水分喝太少

alains 08/01 17:00這應該是中暑而不是爆心跳

z030060374 08/01 17:22你那個叫中暑

PA5566 08/01 17:28中暑吧 夏天早起騎車啦

lolen 08/01 18:38夏天中午真的盡量避免激烈戶外活動，別跟身體開玩笑

ray1126 08/01 20:40您那算是熱痙攣或熱衰竭，要小心，真正醫學上中暑會

ray1126 08/01 20:40更嚴重，但到那時就有生命危險

ray1126 08/01 20:41我中午也有騎，看天有點陰才騎，騎到一半變太熱，

ray1126 08/01 20:41我就提早收工

darkMood 08/01 21:59你有心跳表嗎? 有沒有爆看表就知道啊..............

ETJohn 08/01 22:11夏天早點出門早點回家，最近天氣11點到家都嫌晚了

jaik 08/01 23:48心肌缺氧

littleSH122108/02 06:42還在感覺，無法數據化嗎？

wennythepooh08/02 07:47現在可以監測心跳的東西很多，小米手環就行

pionaero 08/02 08:03https://i.imgur.com/pgUqOtD.jpg

pionaero 08/02 08:03204

Benefits 08/02 15:12多補充鐵,血紅素如果變少,就要用心跳數去換. 曾以

Benefits 08/02 15:12茶代水喝到嚴重貧血的人路過.

tommyfly 08/02 15:1425T騎11%很快就爆心跳了..

Benefits 08/02 20:12https://i.imgur.com/Om0uaUp.jpg

RCSTD03 08/03 01:37文組生物的理解如下：你的心臟負責驅動血液，為身體

RCSTD03 08/03 01:38的各個組織提供養分/氧氣，清理廢物，還有散熱

RCSTD03 08/03 01:39你的狀況很有可能是散熱不及+氧氣需求量過高

RCSTD03 08/03 01:40導致你的大腦沒辦法在這種狀況下好好運作

RCSTD03 08/03 01:41解法是綁心跳帶隨時監控自己給心臟多大壓力

RCSTD03 08/03 01:42並在真的過高時找陰涼處停車休息補充水分

sn245763 08/03 10:57根據我的經驗，爆心跳會有以下症狀1.黑視2.聽到自

sn245763 08/03 10:57己心跳急促跳動聲3.已經停止運動卻還是呼吸困難，

sn245763 08/03 10:57不是激烈運動喘不過，像是被捏住鼻子無法呼吸的感

sn245763 08/03 10:57覺。

sn245763 08/03 11:01推文說可以看心率來預防也不完全對，因為發生時我

sn245763 08/03 11:01的心率並不高，發生那次是三個月沒運動，首騎去爬

sn245763 08/03 11:01坡就觸發，但之後有運動習慣後，心率19x的全力騎反

sn245763 08/03 11:01而都沒事。

Niubert 08/03 12:26這比較像太熱缺氧，爆心跳完一陣子會喘到噁心想吐

Niubert 08/03 12:26或真的吐出來。然後就恢復了

kevin1221 08/03 22:13小時候還真的騎到吐，我爸就帶我回家了XD