Re: [問題] 大家開車都怎麼應對「睡意來襲」?
小小科普一下
咖啡其實要在還沒睏之前就要喝,已經睏了基本上就無效了
因為其原理是咖啡因會卡位腦神經裡面想睡覺的受體,導致真正讓睡意產生的激素出現的時候,沒有位置可以進去,所以不會睏
除非一直卡位,不然消除想睡覺的激素,睡覺還是比較有用的辦法
至於如果真的無法立即休息,又必須開車的話,我自己會去點很喜歡唱的歌,然後認真的練唱,精神可以有個基本的60分,但要一直唱,停下來超過1分鐘,場面冷掉,睏意就會回來
※ 引述《gtr9915 (成敗論英雄)》之銘言:
: ※ 引述《randyhwa (小康)》之銘言:
: : 大家都知道
: : 開車其實是很耗神的
: : 有時候「昨日休息不足」、「開長途.長時間」、「塞車」等等狀況都容易讓人精神不濟。
: : 以前我都是靠黑咖啡跟提神飲料
: : 還算有一點點用
: : 但是最近不知道是怎樣,發現睡意來的時候,好像做什麼都很難抵擋
: : 開車面對睡意,大家有沒有什麼妙招或是很有用的方法,可以分享呢?
: 其實黑咖啡跟提神飲料沒啥用..
: 最方便取得的檳榔真的便宜又好用..
: 沒吃過的會驚醒 又苦又噁爛 記得買普通或幼 特幼等級看自己取捨
: 另外其實最近夏天很夯的冰感噴霧也有用
: 看你要噴哪裡 極端情形的話 可以噴蛋蛋.......
: 噴完絕對嗷嗷叫..請慎用 0.0
: 不建議買綠油精 那個味道太重 效果跟涼感噴霧一樣..
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哈雷路亞嗆斯 哈們
咖啡效果要30分鐘後
學到一課了,老師謝謝你。
真的很想睡唱歌無效,短暫有效就是下車走路,讓血液循環到
腦袋,真正有效的話就是真的給他睡覺,20~30分鐘就有效
車內二氧化碳過多也會愛睏,可以先開窗及外循環換氣
我出遠門會喝個美式 然後咪個20分鐘
起床精神彷彿被門夾到一樣 精神特好
喝咖啡沒用 打翻他才有用
綠油精是給你塗在人中的
但咖啡利尿,在路上只敢喝個幾口
九樓哈哈哈哈哈
七樓啦哈哈哈
九樓方法讚 XD
打翻在變速箱上 秒醒
打翻咖啡真的有用,別加奶
吃糖果吃多一點對我有用
百靈油塗蛋蛋效果拔著
喝Redbull 一次灌掉一瓶,再上路
我可以從高雄一路開回台北
9樓XD
打翻+1 馬上精神都來了
GAS GAS GAS放起來就好啦
我都卡一小塊豆干在牙縫中,可以撐2小時
如果冷氣一直是車內循環 可以切一下外循環看看
只要一尿急什麼睡意都沒了
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[問卦] 每次開高速公路就想睡怎麼辦?大家午安 是這樣的啦 本魯每次一上高速公路就開始犯睏 剛剛換同事開 一到後座精神就來了12
[問卦] 睡前做什麼可以增加睏意?安安 就是啊 已經快要12點了 本肥應該要睡覺嚕 但翻來覆去沒睏意9
[問卦] 睏到昏迷如題 今天上班本來精神都很正常 殊不知忙到一半突然覺得有超重的睡意襲來 當下想說忙完手上的事再出去買杯咖啡好了 結果我好像就直接睡著了??2
[問卦] 明明有睡意卻睡不著?如題,昨天明明很睏很累卻睡不著 翻來覆去怎麼睡怎麼放慢呼吸、全身不動感受血管收縮、放空、看眼皮下的光暈...全部都 沒用 冷氣開冷一點也沒用 結果到3:30才睡著,七點半又要起床通勤= =4
[問卦] 睡意忍過就有精神了?應該很多人上課或上班到一半 會很想睡覺 但是如果忍過去沒有睡著的話 之後又會很有精神 就好像肚子餓了4
[疑問] 大家最近也犯春睏了嗎?最近不知道是怎麼一回事 常常覺得很睏,明明前一天睡了快十個小時 到公司之後也都還是懶懶的,做什麼事都提不起勁 本來以為是不是身體出了問題,查了一下發現有可能是因為犯春睏了X
Re: [問卦] 朋友說喝咖啡照睡怎辦到的其實咖啡因不是興奮提神 較準確的說法是 讓人難以進入睡眠 可以想像一下 我們腦中有個睡眠受體如同開啟睡眠的開關X
[問卦] 覺得很睏,是不是病了?以前都是兩三點才睡覺 現在才十一點半就覺得睏到不行想睡覺 是不是身體真的是不行生病了? 有沒有犯睏病的八卦? -----
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