Re: [問題] 有人試過菠菜+A菜一起炒嗎?聽說一起炒就

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菠菜－蔬菜之王 趁現在還買的到趕快買 不然季節過了就是空心菜的天下了 我現在每天都有炒菠菜吃 覺得很健康

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以前曾在土耳其住過一段時間，因此蠻愛試做土耳其料理的 菠菜是台灣冬天限定的蔬菜，剛好土耳其有一道燉菠菜挺好吃的，跟台灣常見的做法不太 一樣，大家想嘗試菠菜的另類煮法可以嘗試看看XD 材料：（我只是大概抓，可依自己口味調整） 菠菜兩把

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其實我本人的食量不小，只是澱粉攝取量偏低，然後很喜歡吃肉，無肉真的會不歡。也喜 歡收集便當盒、保鮮盒，所有容器裡拍起來最稱菜色的就是白色陶瓷容器。每天的菜色看 起來很多變，仔細看蠻多重複食材，只是會變花樣幫自己帶飯才不無聊，知情的同事屢屢 試探能不能搭伙，居然還有人硬塞預付款只求某一天有飯能吃…，之後有機會再試著分享 怎麼把飯煮成這種狀態(真的有人好奇想知道嗎？XD)

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偶爾會有人問便當盒去哪買的。是在Hola購買，關鍵字是陶瓷分格便當盒，在蝦皮等各大 電商平台也都能找到，缺點大概就是它有點重，公司裡也需要有微波爐才方便加熱。 幫自己帶便當，對於我而言就是好好煮頓午餐給自己吃，而晚上的備餐過程也是能讓自己 在一天工作忙碌後慢慢靜下心的放鬆過程，備餐時間要看菜色的複雜程度，通常是30-60 分鐘就能完成且收拾乾淨。雙格便當盒的容量，每一格量測後容積約360ml(不滿過中央隔

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第一季經歷了許多長假、還有使人厭世的週六補班日，晃著晃著就來到了三月的尾聲。 這陣子看到版上的一人份備餐成長史、請益一人份的備餐方法等文章都覺得很有趣，理由 大概是「原來我也經歷過類似的過程啊」，即使是到現在也依舊持續的調整著。偶爾也會 因為剛好某陣子看了某些日劇、韓劇，開始認真研究某些菜色，哪怕是在家吃串燒配燒酒 都很有意思。XD

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真是抱歉最近發文頻率有點高 莫名其妙就約成了一堆吃飯...... 以下同樣表列菜單，若想要詳細食譜歡迎發問 第五場 四人小聚餐，只記得拍下菠菜起司咖哩的遺照

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: : 現在 : 我都把青菜直接放入鍋中 頂多加一點水 避免燒焦 : 蓋鍋加熱 : 青菜熟了以後

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想請問各位有什麼把蔬菜煮的好吃的方法嗎~ 一直以來煮的青菜料理都讓我有種食不下咽的感覺~ 總是感覺自己煮的菜有種土味（？） 沒辦法煮的跟外面一樣清脆好吃 由於家裡只有卡式爐的原因

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第一次炒菠菜，吃起來覺得刮刮（澀澀）， 後來查到說要加多一點油、加點糖， 會比較美味。 某日覺得冰箱的小番茄吃到有點膩了