[分享] 減重成功,變瘦真的很開心!
我最胖的時候是在18歲
因為愛旅行和吃美食
體重一度要到79.8公斤
嘗試了很多的減重方法
像是運動、節食、藥物、八杯水、168
但都沒什麼用,真的超難過的…
給大家看一下我減肥前的身材
https://i.imgur.com/zlSrIfN.jpeg
連背影看起來都蠻臃腫的
https://i.imgur.com/DDqTLYj.jpeg
可以看到我大腿真的是粗到不行
有次看到有人分享去門診減重的心得
效果真的是超好的,但我還是很猶豫
當時身邊的親朋好友和我說
反正都已經在減肥上花那麼多錢了
如果這次失敗也只是跟以前一樣而已
但假如就是這次真的成功了呢?
後來想想也是,就給自己一次機會試試看
到了減重診所諮詢的時候醫師非常專業又很細心
會根據我的生活習慣調整減重計畫
讓我減重的過程變得輕鬆很多
不僅體重下降了 身體也沒有任何不適
甚至每個月的經期都非常規律
https://i.imgur.com/MnCaLT2.jpeg
來到了56.9公斤
https://i.imgur.com/k07OFfc.jpeg
相當於減重前四分之一的自己
氣色看起來也更有精神
原本以為從小到大我不可能瘦下來
沒想到去了診所後,我真的成功了!!
看診半年後不只可以穿上好看的衣服
照鏡子的時候也變得比較有自信
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.231.62 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
你是不是把鄉民當智障
那你是不是把你祖母當軟柿子 講話客氣點 這麼努力變好的我 麻煩對待我這種人 留點 口德
※ 編輯: kaejwu1023 (114.136.214.115 臺灣), 10/16/2024 17:52:57推
這篇很正面啊怎麼沒人推呢，是希望原po
→
貼到fitness板嗎？
爆
[心得] 1Y3M＋9M 體脂39%→14.9% 心得分享前言 文很長，寫得有些碎鎖且想到什麼就追加什麼希望大家別介意。 然後因為現在處於維持/增肌期已經過了9個月多左右，所以也會寫一些維持期的事。 個人資訊： 39歲/171公分/女![[心得] 1Y3M＋9M 體脂39%→14.9% 心得分享](https://i.imgur.com/xXIQfCzb.jpg "[心得] 1Y3M＋9M 體脂39%→14.9% 心得分享")
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Re: [問題] 想問該從哪裡下手減肥的月經文本來是有點懶得回的 因為自從我的退文從2變1之後，我就回主場政黑跟塔綠班、四趴、韓粉大戰了 就比較少出現在這了，可是..嗚嗚 主戰場八卦還是不能發文 考量到你似乎是減肥新手，大家熱心給建議，但一下太多資訊 造成你已經開始有莫名其妙的計畫，比方說賣機車之類的7
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