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Re: [閒聊] 爬樓梯和健康相關性的SCI期刊研究分享

s8752134 發表於 2023/8/29 下午9:25:34
看板home-sale標題Re: [閒聊] 爬樓梯和健康相關性的SCI期刊研究分享作者
s8752134
 (Sea)時間推噓12 推:13 噓:1 →:9

※ 引述《Freighter (貨輪)》之銘言：
: 大家似乎將老公寓爬樓梯當作洪水猛獸，


先說這篇沒有要大家去買老公寓，最好大家都不要買，我已經幾個月都收不到好貨了，

單純看到 F大貼爬樓梯的好處，那我們順便來看看通勤對健康的缺點有啥：
(本篇內容不提通勤所增加的交通意外事故率)


研究消息來自 - 美國預防醫學期刊

https://www.ttv.com.tw/lohas/view/16551/554

長期通勤可能有害健康

裡面提到相關的可能問題描述如下：

研究發現，每天通勤超過約 24 公里的人，發生肥胖、腹部有大量脂肪的機率，

比每天上班開車不到 9 公里的人高，各項研究均顯示，腹部脂肪對心臟特別不利。

而每天開車超過 16 公里的人，也往往會有高血壓。研究人員表示，危及健康的問題

不在通勤，而是通勤時間愈久，可能剝奪人們運動時間，通勤時間久的人也較易吃

零食，但通勤者若能多活動，即可降低這些風險。


結論是有錢還是買都會區電梯新房最尊爵不凡，

至於外圍新房 vs 市區老破公寓(專指台北市)，

自己評估外圍通勤多花的時間值不值得就好。

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.209.193 (臺灣)
※ PTT 網址
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IBIZA08/29 21:37靠腰，我每天也要開12公里

推

dkl102708/29 21:44趕快去多收幾間公寓啊 不然很多人脫不了手啊

推

ice101508/29 21:45就不是二分法，弄到後面變成信念之爭，沒意義

→

ice101508/29 21:45錢不是問題，問題是沒錢

推

GenesisXD08/29 21:57XDDDDDDDDDDDDDDDDDD

推

oaz668808/29 21:58現代人時間是真的不夠用，要做的事情太多了，家庭、工作

→

oaz668808/29 21:58、興趣、娛樂、社交，如果還要斜槓，整個太充實

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GenesisXD08/29 21:58便宜治百病阿 買房一率建議買大安區電梯新房

推

zhi556608/29 22:15長時間開車還很傷脊椎

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zhi556608/29 22:16可以搭公車啊 一直站著

推

jecko08/29 22:32如果通勤16公里開30分鐘 跟5公里開40分鐘 那個健康會比較慘

噓

loveciel08/29 22:35通勤只能開車不能走路？？

推

jecko08/29 22:36開車時間影響大 還是開車距離影響大

推

encoreg5798508/29 22:48感覺變因是時間吧

推

delightboy08/29 23:49還好過個馬路就到

推

migration26508/30 00:25可以搭車 站著

推

chair20908/30 00:325公里開40分鐘要看的腦了吧

推

Sam2708/30 05:27爬樓梯好大家都知道，但你不用下樓？

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Sam2708/30 05:28下樓梯可是大多人最傷腳的活動之一

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Sam2708/30 05:29下樓膝蓋承受壓力是上樓好幾倍耶

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MDJJ08/30 08:49完蛋我每天開30公里以上

推

bustinjieber08/30 09:56下樓梯速度放緩膝蓋不打直，

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bustinjieber08/30 09:56盡量讓肌肉去承受身體重量。

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