[問片] 傑森·史塔森 拉單槓的電影
我知道標題很怪……
因為最近看了《巨齒鯊 2》
然後我又看到 傑森·史塔森 "拉單槓"
我為什麼要說又呢-.-
印象中 他演的電影經常出現"拉單槓"這橋段
所以還有哪些呢?
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絕命尬車
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跟樓上一樣秒想絕命尬車
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絕命尬車那張是我以前放桌面激勵自己重訓用的 超讚
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我記得,玩命快遞某一集好像也有?
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玩命快遞啊
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volvo xc70
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[閒聊] 史丹利可以拉單槓三下??朋友說不要看史丹利170公斤,其實他單槓可以拉三下直上直下。有什麼影片可以佐證嗎 ?如果他能拉三下,應該算蠻強的吧?有這方面的西洽嗎 --85
[閒聊] 欸,大家單槓都拉幾下啊?大家好 我最近午休時間都跑去公司附近的小公園拉單槓 一開始只能拉一兩下 連續幾個月下來 現在最多可以拉五下了 而且身體不會晃來晃去 是穩穩的直上直下 記得以前當兵的時候要拉六下才及格 不然的話會被洞八79
[問卦] 一般人能拉幾下單槓?肥宅一直以為能夠連拉10下的就是有在練的, 能拉超過20下就是PR99, 結果最近看了一些街頭路人拉單槓挑戰, 一堆拉20、30下以上的, 拉15下以下的反而是少數,61
[閒聊] 黃阿文教練 70歲 徒手拉單槓 11下我自己在健身房已經很少看到有人會去拉傳統單槓 多半是器材下拉式的練背 沒想到黃阿文教練這年紀還能拉單槓&拉這麼多下26
[問卦] 單槓拉不上去的人比較多嗎如題 本肥宅這輩子一下單槓都拉不上去 認真問 單槓拉不上去的比較多 還是拉的上去的比較多23
[問題] 拉單槓是不是戴手套比較好?弱弱的請問一下 拉單槓是不是戴手套比較好 這樣手掌比較不會痛 尤其是天氣冷的時候 手掌受不了 就不想再拉了22
[請益] 請問彰化市哪裡可以拉單槓最近因為疫情很多學校都不對外開放 想要拉單槓練引體向上都不能練 有些公園有單槓 但都是矮單槓 站著就可以握到了11
[問題] 伏地挺身做完比較好拉單槓?最近發現好像剛做完伏地挺身的時候 身體都會特別有精神 而且會特別想拉單槓 接著拉單槓反而力量可以出的來 反而是特別空一天出來只練單槓 拉一兩下就沒力了2
Re: [問卦] 125kg可以單槓五下下會不會太壯了?單槓這種東西太主觀了 A的單槓一下不代表跟B的單槓一下一模一樣 一般來說 說拉單槓(pull up)就是說正手 直上直下 身體完全靜止 手完全打直狀態之下dead hang(我不知道中文 懸垂?) 再往上拉 槓過下巴 這樣算一下- 伏地挺身跟拉單槓基本上是不同的東西 一個是拉 一個是推 用的肌群剛好相反 不是說完全沒幫助 但是要練單槓 當然是練拉的動作 伏地挺身做得很勤 體重減很多 對拉單槓當然也有幫助 原本要拉一百公斤現在只要拉八十 搞不好從一下都拉不起來變成直上直下十下也說不定
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