[問題] 拉單槓是不是戴手套比較好？

dakkk01/29 22:34德州哥變稅務專家了？

liner7410101/29 22:34也可以用拉力帶

dakkk01/29 22:34看錯id

spp78200101/29 22:38沒有任何一樣訓練需要戴手套。。。

wujet0910001/29 22:53其實習慣了就不會痛了

wujet0910001/29 22:54長繭就好了

ccaf928401/29 22:58用拉力帶阿 沒必要折磨自己的手

AioTakumi01/29 23:44為什麼會用到手掌？

FlynnZhang01/29 23:45我都戴+9工地手套(褐)

FlynnZhang01/29 23:45有加力量

AioTakumi01/29 23:46按錯 補推

ccl00701/29 23:47新手應該是前臂比較容易酸吧?

swellong01/29 23:53是的，不戴手套手很痛又容易長繭

sumarai01/29 23:56沒長繭都不好意思說自己有在練

CHRISBEE01/29 23:57不要用手套，要用拉力帶

ro123eo01/29 23:58WG那種有包膠的槓我不會戴 握起來不太會痛

ro123eo01/29 23:59公園鐵製的單槓就會用拉力帶止滑

FarkU01/30 03:44足夠的握力可以讓動作更加穩定，訓練還是對自己嚴苛一點。

dreamtale01/30 08:59當然沒有一定要戴 但戴了減少摩擦繭的痛苦 還可以多練

dreamtale01/30 08:59幾組 怎麼想都覺得戴比較好

tryit090201/30 12:52褐手台戰必備

r0ck12301/30 12:53原來拉單槓不用手掌 不愧是臥虎藏龍的肌肉版

ezdoesit01/30 14:00拉單槓主要是鍛鍊背肌，戴套不戴套應該都不影響背肌的

ezdoesit01/30 14:00鍛鍊。個人經驗是，戴套手比較不會長繭、破皮，所以傾

ezdoesit01/30 14:00向戴套。

Santander01/30 16:30喜歡戴套做 避免破皮

aa7520tw01/30 19:35認真覺得工地手套拉單槓很實用，有點滑滑的逼使自己把

aa7520tw01/30 19:35核心固定好

cpa042601/31 14:12上面有巨巨提到，你握力不夠，握力不夠的情況下就會一直

Slashing01/31 14:21勃起

GOPOL01/31 17:05樓上XDD

badlock01/31 20:08笑死

axis080101/31 21:028樓超強!用8指拉槓? 我也要練

arielhippo02/01 00:47想戴就戴啊....

a112121002/01 10:19好好笑

Nokia526902/11 14:49帶阿 3m防滑手套 一個39

Nokia526902/11 14:49有夠好用

gn0015209708/30 22:36對我來說戴手套是必備的 因為我很會流手汗