[寶寶] 4M作息與睡眠問題

寶寶今天剛滿4M，體重超過8公斤
目前作息是7:30-11:30-15:30-19:30-23:30夢中餵食，瓶餵180（有考慮加奶量）
白天小睡常常斷斷續續，19:30餵完會穿LTD哄睡，雖然有點依賴奶嘴，但目前都可在21:00前睡著。目前有兩個問題想請教大家

1. 傍晚原本是16:00餵，但這時的小睡都無法太久，大多到18:30左右就會一直哭鬧（看起來是想睡睡不著，又愛趴趴搞的自己很累），試過各種方法撐到20:00但大人好累，所以後來就直接將作息提前，但這種黃昏哭鬧還是在，想問問要直接抱睡哄睡嗎？（但又怕影響後續的長睡眠）還是等他慢慢習慣這作息？

2. 原本夢中餵食後，可以撐到3、4、5點再躁動，雖然要一直幫忙塞奶嘴接覺，但可以撐到早上再喝奶。但近幾天有時1、2點就會開始躁動，一直往上踢腳，左右擺頭戳臉（眼睛沒開，但讓他哭太久就會整個醒來），有時腳還會卡在嬰兒床欄杆需解救，感覺一直到早上都沒熟睡。不確定是腸胃不適（偶爾會放屁）還是想翻身的關係，造成寶寶和大人都睡不好，大家有類似的經驗嗎？

感謝大家！

--