[懷孕] 後期體重控制不住

mimihello 06/23 21:22快生了 放寬心～

judy79702 06/23 21:2735W 10+經過~ 後期會大的比較快但是也別太擔心哦~

judy79702 06/23 21:27 寶寶有長大就什麼都好XD

stella1023 06/23 21:28我20幾週就破10了，到生胖15

kawaibsb 06/23 21:32因為血糖，目前38w4d控制胖5公斤左右

clearsky102206/23 21:34我最後胖13公斤，後期也是控制體重，正常吃飯，但就

clearsky102206/23 21:34晚餐不吃澱粉類，後來就沒再增加體重了

scrage 06/23 21:35我太太因為結婚控制體重發現懷孕，從低標胖了快20kg

toplvgirl 06/23 21:48低醣飲食的礦物質需求量會變超多,媽媽記得多補充海

toplvgirl 06/23 21:48菜，可以自己炒豬油紫菜灑些海鹽當海苔吃、喝海帶

toplvgirl 06/23 21:48芽湯、昆布雞肉湯,請問妳這樣吃後 膽固醇有飆太高

toplvgirl 06/23 21:48嗎？腎絲球過濾率有降低嗎？有的話就需要再調整，

toplvgirl 06/23 21:48不然對身體反而也是有害無益

honey123 06/23 21:54後期澱粉少吃一點～加油

wyliu 06/23 21:54我覺得想吃就去吧，前後幾餐調整一下，開心點 :)

wyliu 06/23 21:54無需那麼罪惡

Misiasuu 06/23 21:5538+5最後總重25公斤經過（煙

kaori700701 06/23 21:56三次都胖20公斤的人路過。後期的每次產檢都被醫生

kaori700701 06/23 21:56警告胖太多

Anneys 06/23 21:59我跟你一樣....放心，生完隔2天少8公斤

kitten631 06/23 22:02孕婦不能吃生酮餐吧 剩沒幾週了生完再減就好

mumuw 06/23 22:14不要喝湯

mochagirl 06/23 22:28第一胎胖16，第二胎快20，板上不是所有媽媽都胖很

mochagirl 06/23 22:28少啦~ 只要血糖有控制住，後期一周0.5kg是正常的，

mochagirl 06/23 22:28因為寶寶也在快速長大啊！之後再努力瘦回來就好~

pisces8036 06/23 22:32後期體重增加本來就比較快，但飲食應該要均衡，完

pisces8036 06/23 22:32全不吃醣是不行的哦！

titoo 06/23 22:39胖10還好吧！太過緊張了~放寬心！

judyleehom 06/23 22:49後期重超快的但不用太憂心啦反正快生了（阿Q思考）

smilemibo 06/23 23:07胖10還好，聽過胖30的，中後期一餐都要吃到3個便當

smilemibo 06/23 23:07才會飽的，現在也瘦回來了，放寬心吧！

sweetftt 06/23 23:09我胖16-17公斤，寶寶3600g，產後三個月沒時間運動也

sweetftt 06/23 23:09沒特別注意飲食，只剩2公斤了

yichia39 06/23 23:09別緊張，記得36週時胖了15公斤，但生完做完月子（餐

yichia39 06/23 23:09餐飯不吃但菜肉湯吃光）就瘦了十公斤了，擠奶瘦很

yichia39 06/23 23:09快！

sweetftt 06/23 23:11寶寶健康就好，懷孕已經很累不舒服了就放寬心吧，

sweetftt 06/23 23:11生完再減就好了，我催生那兩天還在醫院亂吃垃圾食

sweetftt 06/23 23:11物跟喝飲料XD

AppleAlice 06/23 23:11兩胎都胖20，不過還好產後有瘦回來啦，而且我兩胎

AppleAlice 06/23 23:11妊娠糖尿都有過關，醫生也沒特別說什麼

yuger 06/23 23:14我32W也破10+，已經看開了，只能卸貨後再減

cynthia920 06/23 23:48妊娠糖尿就認份點吧，上面說放寬心的別害人了，這

cynthia920 06/23 23:48是很嚴重的事情....

beatryou 06/23 23:48是水腫啦，另外低醣久了身體的醣代謝會變差，到時吃

beatryou 06/23 23:48一點就爆炸，可以節制但不能不吃

pieya 06/24 00:22有努力了就放寬心，我後期也是喝水就會胖，但產後

pieya 06/24 00:22體重都跟著寶寶，水腫退後留在自己身上的都是前三

pieya 06/24 00:22個月增加的量...

aaa1004 06/24 00:26我後期一週可以胖一公斤，但生完第二個禮拜就掉了10

aaa1004 06/24 00:26幾公斤了 不用擔心

clairebear 06/24 00:27我胖24公斤，生完十天就少10公斤了

clairebear 06/24 00:28坐月子期間擠奶又再瘦5公斤

seafish703 06/24 00:42我+20後期醫生也不阻止了 大概覺得沒救了

jhnow 06/24 00:5438+3胖22的經過...你會感謝你現在有控制

jhnow 06/24 00:54產後3個月還沒恢復但我覺得寶寶健康最重要

suntrap 06/24 01:17飯後散步對血糖幫助很大喔。後期比較辛苦，媽咪加

suntrap 06/24 01:17油

jolyn90 06/24 01:37我也是後期狂飆啊...

yoyoloy 06/24 01:55我也是 重點是產後肥胖好難減 該怎麼辦

miranda111 06/24 02:27懷孕36週，胖13公斤了。也是想產後再努力減，現階段

miranda111 06/24 02:27保持愉悅的心，寶寶健康出生就好。

pitifulduck 06/24 02:588個月後體重崩壞+1，但後來幾乎不碰或減半白飯水餃

pitifulduck 06/24 02:58墊粉類體重就沒再增加了～

queena21980 06/24 03:34認同c大，健康的孕婦請不要跟妊娠糖尿的媽媽相提並

queena21980 06/24 03:34論...體重跟飲食控制是為了安全而不單單只是產後會

catherain 06/24 04:0115路過

showdo 06/24 04:43生之前三週我量體重胖14，也是崩潰。不過我之後就

showdo 06/24 04:43不量了，還是照著健康吃。生完四個月就瘦回產前。

showdo 06/24 04:43恐怖的是鬆掉的肚皮...

s1002313 06/24 06:0239+4 胖21公斤 生完再想辦法瘦就好

Dolores10 06/24 06:21胖10公斤還好啦，已經算控制得不錯了，別受電視明星

Dolores10 06/24 06:21影響，我懷孕胖15公斤，寶寶才2650克，但餵母奶產

Dolores10 06/24 06:21後5個月就瘦回結婚時的體重了（還比懷孕前瘦@@）先

Dolores10 06/24 06:21養好自己和寶寶比較重要！

mimihello 06/24 08:10我說放寬心不代表不控制血糖啊！血糖當然要控制，

mimihello 06/24 08:10健康吃，後期體重變重很正常

mimihello 06/24 08:11要擔心的是寶寶有沒有過大

pagedown 06/24 08:21三胎都胖20公斤的路過.......

allloveme 06/24 08:22我30w也胖7公斤了，第二胎有在控制卻胖超快覺得很害

allloveme 06/24 08:22怕QAQ

dancelight 06/24 08:27如果妳本來特別瘦的話其實也還好啦，至少數值都安

dancelight 06/24 08:27全，放寬心吧，快生了

rockcatqueen06/24 08:37後期正常啦！

daydancing 06/24 10:29建議還是要吃澱粉，但在中午前吃完，過中午後就不要

lifen 06/24 10:56我八個月只胖7公斤後期卻增加很多 飲食習慣完全沒

lifen 06/24 10:57變沒吃特別多 就覺得可能是羊水胎兒體重增加之類的

pityzero 06/24 11:14目前27週 也是覺得沒吃什麼體重卻增加好快啊 目前

pityzero 06/24 11:14增加6.3了 我老公安慰我身形沒變就好 但還是有點焦

pityzero 06/24 11:14慮XD“

cwacwa 06/24 13:05第一胎+15 現在23週已+7我太沒羞恥心了 嗚嗚～

alinde 06/24 13:18後期這樣正常吧，醫生是控制體重狂，看這樣的速度也

alinde 06/24 13:19沒念我...快生了就放寬心吧～

siser 06/24 13:22我第一胎胖16公斤，第二胎11公斤，第二胎40+3生，38

siser 06/24 13:22週開始體重每週少0.5，寶寶一直有大，我想可能是多

siser 06/24 13:22走動散步，消了水腫，除了三餐正常吃（澱粉少一半）

siser 06/24 13:22、不吃下午茶，晚上七點後不吃東西，應該都有差

cheercat66 06/24 14:20別太介意，健康範圍內就吃想吃的控制份量就好

cheercat66 06/24 14:20快樂媽媽才有健康寶寶

greatime 06/24 14:35我想是因為食量大

greatime 06/24 14:37可以檢查一下油脂攝取量 菜肉湯吃得多 料理又重油

greatime 06/24 14:37的話 脂肪也是很驚人啊

syhsycl 06/24 16:34我也是！！34週前因妊娠糖尿控醣8週體重沒升！34週

syhsycl 06/24 16:34過後怎麼控醣體重還是直直上升.....我也找不到原因

cynthia920 06/24 17:22妊娠糖尿我兩胎都按規矩吃飯每天量血糖，每周運動

cynthia920 06/24 17:22五天，根本胖不了，兩胎都是只重七公斤。

cynthia920 06/24 17:22運動也是關鍵喔！

Shimon630 06/25 00:07我生大寶胖將近20也是被醫生警告胖太多(生後才警告.

Shimon630 06/25 00:07..)，二寶時就很努力控制，所以才增加將近八公斤，

Shimon630 06/25 00:07但生完後才降三公斤下來，一直到現在二寶十個月了，

Shimon630 06/25 00:07好不容易減掉一些，剩大寶的量掛身上...真心覺得那

Shimon630 06/25 00:07些胖不多的媽媽(5公斤左右的)都好猛啊！

mofeather 06/25 06:34都要瘦身了吧，別去試吃什麼的

canifly 06/25 07:13會不會是水腫

pharos1314 06/26 04:13沒關係啦，生完再說吧！

LOVINGLOVE0 06/27 13:58兩胎都胖2x的媽媽經過，人就像汽球一樣，醫生都要

LOVINGLOVE0 06/27 13:58我生完好好減肥。但要注意有沒有妊辰高血壓和糖尿

LOVINGLOVE0 06/27 13:58唷