Re: [閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？

這是真的。

還記得我大二的時候修熱力學，這是我們系上一門硬到靠北的必修
這門課一學期考三次，每次都是晚上七點開始考
有一點比較特別的是，它沒有時數限制
能寫多久算你的本事，就算考到隔天早八助教也陪你。
當然，正常人不會這麼幾掰搞自己
一般平均交卷時間是晚上12點到早上一點左右。

一般來講我也應該寫到那個時候
但考第二次期中的時候，我發現不對，扛不住了
大概考了三個多小時直接體力不支，撐不下去
整張考卷幾乎都看不懂也沒力氣慢慢研究
所以最後只能草草交卷
當然那次期中考也是徹底完蛋。

從那以後我就發現這樣的健康狀態真的不行
熱力學沒救就算了，身體沒救以後怎麼賣肝
從那之後開始去學校健身房規律運動、戒宵夜
當然減肥主要靠戒宵夜，不吃宵夜真的瘦超快
後來再加上讀碩班，體重再繼續往下掉
雖然我本人沒什麼感覺，但那時候真的是遇到人都問我說怎麼瘦那麼多
甚至連口委老師見到我，第二句話就是問說我怎麼瘦的 XD

運動則是對體力改善滿顯著的
原本我高中1600跑十幾分鐘，爛死
後來當兵時3000可以跑20分半，雖然不算強但有顯著改善
總體來講效益滿明顯地，不枉費在健身房摸索那麼久

不過我的熱力學還是沒救就是了。
原來看不懂考卷不是因為體力差，是熱力學太難了QQ

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我們跑20分鐘滿分

替代役 XD

欸我解釋一下，我是跟著大隊跑的，我們隊長配速就是3000/20min