Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...
一般異性戀男性不知道
可是如果是同性的話投資身材CP值真的超高
如果臉偏中下的話就去把肌肉練起來
直接從底邊變成夯哥任君挑選不誇張
https://i.imgur.com/Y2ktIgY.jpeg
交友軟體打開來響個不停都不怕約不到
收入跟職業反而是這個圈子裡面最不看重的東西
畢竟沒有成家立業＆傳宗接代的壓力
雙方就算月薪三萬只要彼此養得活自己就OK
https://i.imgur.com/tO3y0m9.jpeg
這邊如果有同志朋友真心推薦
練身材真的是CP值最高的選擇
http://i.imgur.com/rdPq7BZ.jpg
嗯嗯
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身為收到好幾次屌照的人我要說 是這樣沒錯，但不是這樣
推
申！
推
甲方名人可是看不出半點健身的樣子
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首Po喔喔~來測量一下身體狀況 去公園鍛鍊好了，剛好遇到巨巨 順便跟他請教一下，人也非常熱心![[閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.imgur.com/pCogmThb.jpeg "[閒聊] 最近很流行健身呢...")
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台灣感覺就是健身寶地 所有外部因素組合起來都很適合健身房的營業 但國民健身風氣還是不太盛就是了...可能有賴網紅 明星來推廣比較有機會 不然看看這些 1.外面太熱 不利戶外運動 夏天真的太熱 曬死熱死![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.urusai.cc/UF6bK.png "Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...")
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homegym真的是沒有藉口拒絕的活動… 幾千塊台幣就能搞定一張卧推椅跟一對組合式啞鈴。 外面大太陽刮風下雨都不再是問題，只有地震真的不適合練。 一週三練，五個部位（肩，胸，背，腿，手） 以每次五個動作各四組來算，一開始剛摸索當然慢慢研究比較花時間，習慣後一小時內搞定![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.imgur.com/ncnJCWKb.jpeg "Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...")
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我維持運動習慣的方法是 找一部精彩程度剛剛好的動畫來配運動 最推薦的動作是負重分腿蹲 一邊15下休息45秒換另1邊 這樣不管是在蹲的時候3
時間管理的話題插不上嘴但借標題小小宣傳一下 （發現推文塞不下網址乾脆回文 《路邊的藤井》 網站目前活動中 標注「無料」「今なら無料」的回數都可以直接看![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.meee.com.tw/vulUiaF.png "Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...")
去看了一下路邊的藤井47話 巨巨有夠強的 一週練三天 堅持了三年 藤井沒再來之後 他也沒想什麼 就是繼續鍛鍊爆
: : 天跟我 : 哭啊 : : 推 ELF004: 認真練一天半小時也很有效果 就台灣運動習慣低落而已 09/14 13:14![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://pbs.twimg.com/media/GxWIVDyasAAjjYi.jpg "Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...")
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: : 推 melzard: BMI就是個無視體脂率的笑話指標 09/14 13:39 : 推 melzard: 不是拿體脂當遮羞布 反了 就是要用體脂率很爛這個來讓多 09/14 13:43 : → silverray: BMI才是遮羞布阿 09/14 13:56 : 推 Cishang: 真的整天拿BMI跳針 09/14 13:59![Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...](https://i.imgur.com/6CEYsEYb.jpeg "Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...")
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不知道日本的健身風氣跟台灣相比如何 台灣近年健身風氣算蠻興盛的 走在台北路上常看到男生胸肌算明顯 之前去日本東京印象感覺男生普遍偏瘦 即使像乳清蛋白savas的日本形象麻豆5
台灣的情況就真的不適合騎單車通勤 第一是太危險，台灣人交通安全意識普遍低落 第二是太累，騎機車通勤時間20分以上或10公里以上的多的是，騎單車真的來不及 最後是台灣又濕又熱，騎個15分就會流汗了，你還要準備替換的衣服在公司還要清潔身體 以免有汗臭
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[心得] 健身兩年心得分享剛剛沒有分類到 再重po一次 失禮了 浮出水面 分享最近健身心得 請多多指教![[心得] 健身兩年心得分享](https://i.imgur.com/trho9Ovb.jpg "[心得] 健身兩年心得分享")
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[閒聊] AI交友軟體 這配對沒問題吧？美澪的場合 看到突然跳出來的廣告 AI交友軟體 真命配對 就試試看吧![[閒聊] AI交友軟體 這配對沒問題吧？](https://i.imgur.com/nH98l7ib.jpeg "[閒聊] AI交友軟體 這配對沒問題吧？")
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[問卦] 台男的興趣很多都說健身 路上卻很少巨巨大家好 我是體脂肪32%的社畜肥魯啦 剛剛看到一些轉貼的文章 在攻擊台灣男性 說台男在交友軟體都說自己愛健身 但約出來卻看起來瘦弱瘦弱的 好像是欸 阿肥我去健身房的時候9
[問卦] 萵苣掛牌後跌不停 怎麼肥事?全民大健身時代不是來了嗎? 怎麼萵苣掛牌後乏人問津 蜜月期一直跌 交友軟體不論男女 滑10個有11個興趣是健身![[問卦] 萵苣掛牌後跌不停 怎麼肥事?](https://i.imgur.com/ljDp9Pib.gif "[問卦] 萵苣掛牌後跌不停 怎麼肥事?")
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Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？阿肥健身好幾年了 感覺現在健身業 有點像自己搞死自己 健身教練價格 漫天喊價 ， 越喊越誇張 說老實話 他們教的內容 ， 實在不值得它們喊的那種價格 音樂或是教體育運動的老師， 花的時間培育比它們健身不知道久多少 也沒喊成這樣7
Re: [問卦] 美國大學研究：女性對巨乳同性有較高攻擊性別的不說，就拿那些遊戲、動畫、漫畫裡面身材好的女角，你看批評最多的是誰？都是女的 批評最多。 很多女的看到動漫遊戲裡面有身材好的女角，都一直拼命罵物化、歧視女性blablabla。這 個去threads看就知道，最近一堆女的發文說鬼滅露奶怎麼父權。 男性好像就很少去攻擊同性之間的身材很好的，男性比較會嘲笑同性有人身材不好的，但我![Re: [問卦] 美國大學研究：女性對巨乳同性有較高攻擊性](https://pub.mdpi-res.com/sexes/sexes-05-00012/article_deploy/html/images/sexes-05-00012-g001-550.jpg?1719391281 "Re: [問卦] 美國大學研究：女性對巨乳同性有較高攻擊性")
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[心情] 清明今天，是個講求 慎終追遠、傳宗接代的異性戀節日 我總是看著家族的墓 想著以後會是誰在火葬場叫我快跑 又會是誰把我骨灰罈放進去。5
Re: [新聞] 台南單身聯誼「男性大超標」！緊急停不知道這些男性去參加這種公辦聯誼的是想要配對到什麼？根本浪費時間。 首先女性只要長的不會太醜，個性不要太內向 太怪。長的很普通隨便都會有男生追，有 人搭話。 所以即使普妹身邊隨便都2~3位男性可以約好嘛。交友軟體修一下臉放上去訊收不完。或 是人緣好的女性一堆人搶著要介紹。3
Re: [新聞] 年輕男性怎麼了？調查：六成不婚、無女忘了還有同志這個選項嗎 以台灣社會風氣來說 同志的風氣高漲 同志的社會地位快比異性戀高 惹到同志就是跟某些人過意不去 身邊有幾位單身男姓2
[問卦] 超扯!ANATOLY怎麼練的?剛剛看YT推薦了一部類似健身影片 YTr是ANATOLY，我就不放影片連結了 看了才知道其實他不是教人健身 而是扮清潔工和老人裝弱 然後突如其來爆舉，讓路人嚇一跳![[問卦] 超扯!ANATOLY怎麼練的?](https://i.imgur.com/pNsZdCNb.gif "[問卦] 超扯!ANATOLY怎麼練的?")
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Re: [Vtub] 春魚四期生Vtuber冰霧疑似指控快打實況![Re: [Vtub] 春魚四期生Vtuber冰霧疑似指控快打實況](https://i.mopix.cc/OgUnxH.jpg "Re: [Vtub] 春魚四期生Vtuber冰霧疑似指控快打實況")
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[閒聊] 喜歡媽媽穿毛衣的一歲兒27
Re: [閒聊] 小紅書成為美國App Store下載第一31
[妮姬]2025年的1980造型一覽![[妮姬]2025年的1980造型一覽](https://i.imgur.com/tpWZ7xgb.jpeg "[妮姬]2025年的1980造型一覽")
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[閒聊] 卡厄思 其實也不用迷信梅琳![[閒聊] 卡厄思 其實也不用迷信梅琳](https://i.imgur.com/ywjwF49b.jpg "[閒聊] 卡厄思 其實也不用迷信梅琳")
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[閒聊] 又一部從異世界歸來的勇者的故事![[閒聊] 又一部從異世界歸來的勇者的故事](https://imgpoi.com/i/6GYE39.png "[閒聊] 又一部從異世界歸來的勇者的故事")