Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了

kingstrong 發表於 2023/7/7 上午1:21:06

看板Gossiping標題Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了作者

(金裝)時間Jul 7 01:21:06 2023推噓 1 推:1 噓:0 →:0

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很巧的剛好最近因為書架滿了在整理一些東西，雖然不是李玟的粉絲，但我真的很喜歡她配音的花木蘭!喜歡到想要收藏有台配的DVD!然後想分享一下對類似疾病的經驗。

https://i.imgur.com/htA69e8.jpg

這是2014年，因為感情所領悟到的......去了第一次的輔導室。
寄給初談老師的信
那時我不太會說話
輔導室會有一名初談老師先評估學生的程度
我不知道我的程度到哪，但有安排諮商師連續六週
每週50分鐘的免費諮商
其實在去輔導室之前我先和身邊的朋友聊過
不知道從哪聽來的
同一件事和不同的人說七次就會淡忘
我真的找了很多朋友講了超過七次
那時候的想法是自己的心只有自己能救
能想到的作息規律吃得健康運動
做任何決定都必須以健康為前提去做
如果我好不起來就一定是我不夠努力，用錯方法
就這樣我堅持了三年
三年後，我又再一次寄信到輔導室......

https://i.imgur.com/2Y8NDxE.jpg

但當時的初談老師已不在，感覺不對了
看醫生是我最後的手段
而且還必須是女醫生
剛開始認為如果要吃藥的話，會希望自己有一天能夠不用服藥
但其實嘗試戒藥幾次，感覺把自己丟進深淵反反覆覆的沒有比較好。
情況穩定後當然會想更進一步讓自己變好。
但這裡就會有一個問題!我是先天基因中本來就有還是後天因為環境關係而造成的?
我還問能不能夠做基因檢測?這關係到我這輩子要不要努力欸!
如果我先天基因就有缺陷，我還沒熱血到想戰勝基因。
後天的話感覺可逆性就比先天高，可以努力一下說不定能恢復到找回肉體的那一天。
殊不知醫生說精神疾病是多基因檢測不出來。
不然我真的想拿我媽跟我外婆來做實驗^^
然後醫生說這就要看你怎麼去想了。
我當然想我天生就有病阿，不需要時時刻刻告訴自己做這件事健康嗎?吃什麼對身體好?要在幾點前睡覺，一定要運動等等......
沒妨礙到其他人，我愛怎樣就怎樣!老娘開心最重要!
至於有沒有救?
我的想法是人總有一天會死，在這之前希望能夠多看多體驗這世界的不一樣，不過最主要還是去找愛吧!
可能會有覺得自己沒有愛的時候，所以去''找''很重要。
不管你找到什麼那都是你自己的，獨一無二的''你''自己的
最後分享一下我覺得我生命中不可或缺的愛
除了音樂(自己去找喜歡什麼音樂啦
還有我的好朋友們，我相信朋友是能夠選擇的家人

https://i.imgur.com/uhdgoSF.jpg