[問卦] 要怎樣訓練才能擁有像72那樣的體力精力?
肥宅的體力很虛弱，想要發憤圖強訓練起來
她有幾個指標，我每項大概1/10都做不到
1.一天走路12小時
2.一天走路20+公里
3.背10KG以上物品走長途甚至上坡
4.連續講話12小時
5.連續維持12小時笑臉
比較相近實力的一般人我看過是導遊
但大概1~5項不會全有，每項大概也50%左右
如果是很虛弱的肥宅，每天開始要開怎樣的菜單訓練才能拉上來?
先基本去跑操場有用嗎?
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在美國和洋人研究炒菜
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簽志願留營表
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選外島+兩棲
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6.遇到自障老人不爆氣很困難
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$$$$$$
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1天被donate幾百萬 走30km很輕鬆好嗎
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光是笑容我就不行
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海格
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前面有人擋住不走就開始煩躁了
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Re: [問卦] 媽祖遶境的阿公阿嬤跟3Q誰體力好？這是很簡單的數學問題 給一些撞到人不知道要跑 賭博不知道不能講出來的智障參考 40000公里 地球一周 5公里 一般人走路的時速 40000/5=8000 小時4
Re: [新聞] 攀岩攀上床...消防員「1夜4次」 讓人妻嬌安安 肥宅暖市…. 不認識當事人 看到人家說消防跟軍人的體力 陸戰隊退伍的剛好想來比較一下![Re: [新聞] 攀岩攀上床...消防員「1夜4次」 讓人妻嬌](https://i.imgur.com/EEBoNSWb.jpg "Re: [新聞] 攀岩攀上床...消防員「1夜4次」 讓人妻嬌")
Re: [問卦] 企鵝妹的實況是不是很屌?體力真的超好的 走路7小時20分以後 現在開始玩起power run了 肥宅根本做不到 時速上看10公里啦
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