[問卦] 為什麼長輩很少強調多吃蛋白質

fp737 09/18 22:25你們吃菜 我們吃魚

kinokoooo 09/18 22:26長輩會說他吃過的鹽比你吃的飯還多

tuanlin 09/18 22:27應該真的不懂吧

AJwan 09/18 22:27因為肉不用提醒 大部分人也愛吃

arnold3 09/18 22:27難消化會放臭屁阿

ralfeistein 09/18 22:28老人比較喜歡吃澱粉的那種飽足感

arnold3 09/18 22:28我也是說多吃蔬菜就好 蛋白質一天80g就夠

kenkenken31 09/18 22:28他們很愛吃合菜，根本算不出份量...

arnold3 09/18 22:28腎臟負擔還小一點

ttyui 09/18 22:28他們喜歡吃雞蛋跟魚

icehorng 09/18 22:28不對 小孩要吃蛋白質 老人還是多蔬菜水

TexasFlood 09/18 22:28因為飲食科學本來就是一直在更新

arnold3 09/18 22:29台灣人就碳水蛋白質吃一堆 胖子就很多

OPPAISuki 09/18 22:29老人可能覺得肉類 不健康?

kenkenken31 09/18 22:29譬如四個成人，她打三顆蛋下去吵一

StylishTrade 09/18 22:29有阿 多吃肉

kenkenken31 09/18 22:29盤菜，跟你說這盤就是滿滿蛋白質

kt9701 09/18 22:29長輩以前吃的蛋白質很噁! 你能想像嗎?

TexasFlood 09/18 22:29質疑過去的錯誤觀念也是馬後炮而已

icehorng 09/18 22:29肉本來就比較多自由基 吃多了容易生病

easyfish 09/18 22:29長輩不知道什麼是蛋白質

winglight 09/18 22:30說吃蔬菜水果也沒問題啊

kenny888 09/18 22:30以前肉貴啊，菜很便宜水果也便宜，現在

kenkenken31 09/18 22:30一隻魚四個成人吃也會跟你說這餐蛋

kenkenken31 09/18 22:30白質很夠

kenny888 09/18 22:30菜跟水果超貴

wang111283 09/18 22:30雞精魚湯啊 但整盒不如幾顆蛋

winglight 09/18 22:31你沒運動的話,一堆蛋白只會長成肥肚

TheAvenGer 09/18 22:31台灣人就吃一堆澱粉變成死肥豬

TexasFlood 09/18 22:33人生知識攤開，沒更新到的概念可多得

TexasFlood 09/18 22:33去了，換個分野你就跟長輩沒兩樣

fallinlove15 09/18 22:33以前錯誤的資訊多 他們也是受害者

Armour13 09/18 22:34沒運動吃一堆澱粉會更肥好嗎

hypeng 09/18 22:34以前經濟條件普遍不好，買不起那麼多肉，

Armour13 09/18 22:34蛋白質補充足夠起碼不會讓肌力下降

hypeng 09/18 22:34國民美食滷肉飯= 加醬油煮比較鹹、能回熱

hypeng 09/18 22:34吃好幾餐的碎肉

Mathematica 09/18 22:35腎功能

OPPAISuki 09/18 22:36跟資訊也無關 以前窮 肉太貴

t81511270 09/18 22:37以前白飯配醬油 就能吃飽

king84519 09/18 22:38一堆老人水果當正餐==

thera216 09/18 22:38蛋白質比較貴

fallinlove15 09/18 22:39雞蛋不貴啊 水果反而貴 現在即使吃

fallinlove15 09/18 22:39得起肉 老一輩還是不覺得吃蛋白很

misthide 09/18 22:39老人超愛吃碳水

fallinlove15 09/18 22:39重要 寧可吃什麼麵包 麵 米飯 而且

fallinlove15 09/18 22:39完全講不聽

fallinlove15 09/18 22:40這真的主要就是以前資訊有問題

toeic900 09/18 22:40吃蛋白質會變成肥肚？

Kaisa 09/18 22:40這個就要提到這幾世紀的世紀迷思 酸性體質

misthide 09/18 22:40我爸媽都有糖尿病了 還是堅持餐餐吃碳水

kent00216 09/18 22:40洗腎

fallinlove15 09/18 22:41吃太多油脂可能會 純蛋白很難

arceus 09/18 22:41因為小孩大多挑食不吃蔬菜 不會不吃肉

justice0926 09/18 22:41老一輩能吃飽就不錯了 然後錯誤觀念

justice0926 09/18 22:41又一路延續 50歲以上學歷也普遍沒現

justice0926 09/18 22:41在好

Kaisa 09/18 22:41酸性體質乍聽之下太合理了 傳播超快

s6525480 09/18 22:42台灣真的不值得對她好 美國挑戰場很準

fallinlove15 09/18 22:42酸性體質真的害死人 還故意找容易

fallinlove15 09/18 22:42測成酸性的指標唬爛人

shikop 09/18 22:42飲食觀念也是一直改阿 像蛋不能吃太多之類

shikop 09/18 22:43的

s6525480 09/18 22:43這裡需要的是戰爭

riker729 09/18 22:43以前人不懂 且這些資訊這幾十年不斷翻新

shikop 09/18 22:44一直更新觀念才是對的

riker729 09/18 22:44光是膽固醇污名化也是近幾年才修正

arceus 09/18 22:45最經典的 日本小孩討厭青椒 美國小孩討厭

arceus 09/18 22:45花椰菜 蛋類奶類隨便都很容易攝取過量

reaper317 09/18 22:45民智未開+智商低下

EEzionT 09/18 22:45哪一天多吃蛋白質又被推翻了 你也變長輩

dennisN 09/18 22:46以前很窮

dennisN 09/18 22:46有得吃就不錯了

ARTORIA 09/18 22:46以前還說蛋一天只能吃兩顆= =

dennisN 09/18 22:46健身觀念也是近十年的事情

dennisN 09/18 22:46水果營養價值高，促進消化

dennisN 09/18 22:46本來就蠻健康的

snow0214 09/18 22:47他們只聽外人說要吃什麼才會主動去吃

HellFly 09/18 22:48多吃菜沒問題，老年人有問題的是喜歡吃一

HellFly 09/18 22:48堆澱粉

king123 09/18 22:49因為已經吃太多蛋白質了 才說要多吃菜

Hina 09/18 22:50其實蛋白質 真的不需要多啦

misthide 09/18 22:50水果的問題是糖分太高 根本弊大於利

Spartaa 09/18 22:51以前窮啊 蛋、肉、魚都是稀少物

bobby4755 09/18 22:52以前問題是白飯吃太多

bobby4755 09/18 22:53蛋白質脂肪本來就少吃

bobby4755 09/18 22:53也不是你想多吃就有得吃

id41030 09/18 22:55不懂呀，因為吃飯會飽就是健康

salesperson 09/18 22:55我怕練太壯

hyuchi0202 09/18 22:55老人很愛吃魚吧

Lolira 09/18 22:56傻啊

QQ101 09/18 22:58他們還信中醫 熬草藥勒 哈哈

QQ101 09/18 22:58他們就沒那觀念 也不信科學啊 你說勒

winglight 09/18 22:5910-20年前左右的健康飲食主流是蔬果，

winglight 09/18 22:59不用扯到上世紀沒肉吃的時代

seanliengodp 09/18 23:03蛋白質貴啊

ChungLi5566 09/18 23:06人類本來就是碳水為主的動物

ChungLi5566 09/18 23:07又不是貓要吃這麼多蛋白值

candyrainbow 09/18 23:08以前人窮啊

k798976869 09/18 23:13蛋白質很貴 以前人很窮只能啃地瓜

ppit 09/18 23:15飲食指南經常在改

wiston1419 09/18 23:16因為以前是缺乏維生素= = 現在不缺了

wiston1419 09/18 23:16更進一步追求蛋白質

binco 09/18 23:19因為小時候吃不起

saiya 09/18 23:24以前還有專家說一天只能吃一顆蛋

iamfc 09/18 23:24知道純澱粉飲食是糖尿病其中一個因素嗎？

iamfc 09/18 23:25人類在農業時代前，幾萬年來何時以澱粉為主

iamfc 09/18 23:25食了？

Ayanami5566 09/18 23:38因為肉比較貴 以前年代沒錢吃不起

marke18 09/18 23:44他們的年代沒有那個知識和觀念~~

walayhot 09/18 23:56他們健康資訊沒跟上又固執

jvc50 09/18 23:56老人連雞蛋它不吃

walayhot 09/18 23:56吃錯東西健康不佳又拖累家人..

jvc50 09/18 23:58老人很信偏方吃草藥，家裡就有人這樣吃出癌

jvc50 09/18 23:58症

xxyuuyuu 09/18 23:58這篇的留言是年輕人的，也這麼多錯誤資

xxyuuyuu 09/18 23:59訊，何況老人家......

your0207 09/19 00:00就沒營養學概念啊

HsiungMing 09/19 00:05你吃過嫩精嗎？

yourturn 09/19 00:09以前窮有蛋白質包括雞蛋都嘛珍惜著吃，

yourturn 09/19 00:09不需要特別提醒；現在各種生命科學發展

yourturn 09/19 00:09才有這麼多肉吃。網路上一直有肉雞、豬

yourturn 09/19 00:09飼養時間縮短的比對圖。

joeyben 09/19 00:50認為吃水果很健康 但現在水果都很甜 根本

joeyben 09/19 00:50不能多吃 講也沒用

dofine 09/19 01:02營養均衡比較重要，澱粉都不吃也不行

Kamelie 09/19 01:12以前專家說一天只能吃一顆蛋，多吃蛋，膽

Kamelie 09/19 01:12固醇會高

Everyeeeee 09/19 01:15老人更要蛋白質

cuteVictor 09/19 01:16蛋白質比較貴啊

huabandd 09/19 01:17以前肉貴，就這麼簡單

no1marco 09/19 01:36同意116樓 請多蔬少果啊你各位 老人習

no1marco 09/19 01:36慣吃飯配菜 但理應吃菜(主菜副菜)配飯

no1marco 09/19 01:36 詳細可goo 211餐盤 不多嘴了等下又要

no1marco 09/19 01:36被冠個好為人師帽子

mm58307533 09/19 01:51長輩連蛋白質是啥都不知道==

Maverick0302 09/19 01:55長輩會說不要吃太多肉

milkBK 09/19 02:20那年代下課就是雞排珍奶

KadourZiani 09/19 02:34殺生吃肉者會有報應。身體又臭

asdf6630 09/19 05:08因為可以用喝的（誤

Jimmywin 09/19 05:45蛋白質夠多了

doomster562 09/19 06:26就不懂啊，現在家長大多知道

showhere 09/19 06:43不懂+1，還會說不用吃這麼多

showhere 09/19 06:43結果我膽固醇過低，被醫師要求要吃肉

artjio 09/19 07:09能知道蛋白質這個詞的長輩，比日本壓縮機

artjio 09/19 07:09還少

pearlQQ 09/19 07:10以前沒這觀念，這也不能怪他們

dong531 09/19 07:43因為傻屌太多了，長輩：多吃蛋白質，傻屌

dong531 09/19 07:44乖孫：ok老闆雞排小辣胡椒多

jibes932 09/19 08:35吃蛋白質比較花錢

andy79323 09/19 09:24老人沒讀書

hkcdc 09/19 11:19都吃大魚大肉了

hkcdc 09/19 11:19蛋白質早就過量超多