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Re: [問卦] 原來真的有人覺得重訓是智商稅喔?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 原來真的有人覺得重訓是智商稅喔?作者
bluebluelan
(鈴谷のあまあま写生管理)
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安安 本巨巨175/97/12%


重訓會覺得是智商稅的 單純就是沒有進展


要是你一次舉比一次重 隨便舉就長肌肉

腿練到粗的跟別人腰一樣

隨便練都變太壯

你受益於重訓 就不會覺得是智商稅


覺得是智商稅的 1.練得不夠久 2.沒有長肌肉的基因


要不練久一點 要是真的認真練 認真吃個兩三年都沒長

那就放棄吧 你沒有長肌肉的基因 就別勉強

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※ PTT留言評論
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sagarain 06/25 12:57那不就證明肌肉不是想就有的

dean1990 06/25 12:57當兵就可以長肌肉惹

dean1990 06/25 12:58每天跑步伏地挺身仰臥起坐抬腿偶爾拉單

dean1990 06/25 12:58槓就夠了

whitenoise 06/25 13:00藥給他催下去就有肌肉啦

抱歉 打藥也是看基因的

su4vu6 06/25 13:01太瘦了拉 至少要110吧

dc940126 06/25 13:02練到那麼壯有什麼好處嗎

很容易交朋友! 在健身房很多人會主動來搭話聊天 男女老少都有 這些人幫我付健身房的費用 我才能一週七練 不然我一個月才繳台幣600 這些人是我的衣食父母 當然要對她們親切一點

※ 編輯: bluebluelan (73.70.97.250 美國), 06/25/2024 13:04:48

sted0101 06/25 13:04還好,我怕練太壯就是

ship1228 06/25 13:04我也是怕練太壯

mokumoku 06/25 13:39練重訓不如去練拳擊+瑜珈

mokumoku 06/25 13:40會發現只會擼鐵的人身體像個智障

pojohn 06/25 13:40你是健身教練吧!!

berryc 06/25 14:46當兵容易長肌肉是因為你每天都在練

berryc 06/25 14:46沒時間讓你打電動滑手機看影片

berryc 06/25 14:49跑健身房其實就像跑圖書館, 你自己也可以

berryc 06/25 14:50在家練在家念書, 但是在家裡就會怠惰