[問卦] 硬舉時教練手放屁股正常?
阿肥我俊宏辣
剛去報名教練課
巨巨教練教阿肥我硬舉
做了幾個後
不太會
結果後來
教練就扶著阿肥屁股指導
發現好像比較順利
好奇問一下
硬舉時候
教練扶著學員屁股
這樣是很正常嗎
覺得有賺到的感覺
嘻嘻
--
※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
五樓直接被肛
→
正常
→
滾去甲板
推
雙手搭肩才正常
→
若把手指插在你肛門裡有比較好嗎?
→
因為屁股要出力 他頂著你才會夾
噓
不正常,我上過的都懶覺插在我屁眼裡
噓
甲板
噓
應該扶gg才符合規範
→
你都覺得有賺到了...還有需要問嗎
推
你是不是沒穿褲子
→
15樓教練用手指戳括約肌
→
那你自己偷偷爽就好了 可以不用說出來
→
這很正常 in prison!!
→
噴射噴尿都很正常 還有流鼻血
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噴屎
→
不正常我都插屁眼
→
正常 屁股要主動收縮 跟夾斷大便一樣
→
不過你這教練是用手提醒 我是直接拿
→
一根棍子搓
噓
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
噓
手放屁?手怎放屁?屁手外星人
48
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- 如題 想請問一下各位巨巨有沒有推薦這兩個地點上課的健力教練? 之前有上教練課不過買的堂數比較少,教練只能幫我調整完卧推跟深蹲而已。 硬舉則是來不及教,今天拉130的時候不小心拉傷腰了,所以決定一定要請個教練教。 --
爆
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