PTT推薦

[問題] 台中北屯的三項教練

看板MuscleBeach標題[問題] 台中北屯的三項教練作者
thas803
(N東東N會降滿多了)
時間推噓18 推:19 噓:1 →:12

板上巨巨大家好
小弟最近發現練習時三項的動作走鐘
(之前的教練三項只教4堂課)
目前硬舉有繞膝的情形
雖然自己覺得沒有圓背
但是背部練完都很酸
深蹲改全蹲後也有屁股眨眼的感覺
臥推收肩夾收不好,會開掉
想請教練幫忙矯正動作
想請板上巨巨推薦
口碑不錯
在健力三項部分專精的教練
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.144.169 (臺灣)
PTT 網址

turkiali0110/20 10:52史壯健身 江凱傑 KJ

turkiali0110/20 10:53其實你文中眨眼的問題 江教練有拍過影片解說過 搜尋

turkiali0110/20 10:53一下先看 應該對你有幫助

thas80310/20 10:59之前有其他教練幫我看,他說我蹲到90度就已經骨盆翻轉了

hi042110/20 11:05推 史壯健身 江凱傑

kukocno3110/20 12:13奧美伽 Mars

youngpool10/20 12:22史壯健身 江凱傑

kingstone2110/20 12:27只能推KJ了

xd547710/20 12:30版友 wuch506

Kingsman8710/20 13:29KJ那是真的是他教嗎 還是其他教練呀 如果是他應該價格

Kingsman8710/20 13:29不便宜?

hi042110/20 13:40是KJ本人教

wuch50610/20 13:42謝謝xd大大推薦 我是現役選手 有興趣再戰內我哦

mrxjohn10/20 14:34江凱傑本人教啊 價格也沒特別貴

QQYan10/20 16:10中力北屯 陳彥霖教練 健力仔

Ethan4510/20 16:44Carter Wu

foolb10/20 18:31KJ可以上少堂課嗎?

cribar10/20 19:07北屯中力 VIC

yenmiao10/20 19:26推江教練

WARgame72310/21 01:18江凱傑不用多說,頂尖的

thas80310/21 10:17感謝大家推薦,我再去問看看。

curtpy10/21 11:08上KJ的課 可以多問問他競賽技巧,三項的深度很夠值得

ljzcmll10/22 09:20https://i.imgur.com/13soPUg.jpg

圖 台中北屯的三項教練

ljzcmll10/22 09:20寫說說專業的要不要看一下阿拉伯數字 他總和舉了多少?

ljzcmll10/22 09:21我看板上的隨便舉個空槓都比他強吧 笑死!

as85032710/22 13:54樓上很氣喔 最近是不是卡關

ljzcmll10/22 16:32自然練卡關正常,總比用藥一直突破搞到被禁賽要好得多

bigwhiteis0210/23 00:41我剛結束凱傑的課 真的很棒

bigwhiteis0210/23 00:4212堂課一堂1800

papabearyaya10/24 11:36KJ~目前也在史狀學三項中!!KJ真的很棒~收費也不貴喔

iveylu10/26 09:47在這裡看到我教練的名字耶!我也推中力的陳彥霖教練,他會

iveylu10/26 09:48很認真觀察學生的動作,然後分析改善。