[問卦] 一天走路將近三萬步PR多少？
如題啦
在台灣
一天可能只走三千步
https://i.imgur.com/CPSrIQf.jpeg
走到晚上九點
大概走了兩萬七千步
雙腳泡熱水
按摩加抬腿
這樣PR應該有95吧
有沒有卦
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.105.106.117 (日本)
※ PTT 網址
噓
看臉求求你別在問
→
苦行
推
日旅日常
→
挺厲害的 就我去窩菌運動45分鐘的程度
→
痾 幹
推
好強
→
一般成人跑10K約11000步，四樓遠遠超越人
→
類極限
→
護理師日行萬步
→
小心膝蓋出問題
推
蠻厲害的 每天都這樣你PR就很頂喔 我下班
→
去WG跑10K 加整天走路 頂多也才14000步
→
井蛙你好 高強度有氧60分鐘1000卡 走路
→
1萬步250卡
17
[問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我本來每天宅在家尻槍看AV 今天出去處理一些事情 發現走了5千步![[問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？](https://i.imgur.com/rByYDekb.jpg "[問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？")
9
[灑花] 今天走了13734步，大家呢？今天上班需要走一些路 所以已經有了六千步打基礎 晚上再去走過個七千步 就有了13734步 開心^_^![[灑花] 今天走了13734步，大家呢？](https://i.imgur.com/n4fe73Qb.jpg "[灑花] 今天走了13734步，大家呢？")
5
Re: [問卦] 日本人常吃碳水+碳水卻很少糖尿病看推文都說因為日本人一天都走好幾千步 不過這在台灣應該也不難吧？ 我自己是公車+火車代步 一天也可以走個至少5000-6000步 但假日不想出門就不到1000步 是我走太多嗎？![Re: [問卦] 日本人常吃碳水+碳水卻很少糖尿病](https://i.imgur.com/gHhmlDdb.png "Re: [問卦] 日本人常吃碳水+碳水卻很少糖尿病")
6
[閒聊] 有人跟我一樣夏天腳很容易水腫嗎?腳水腫真的有夠不舒服 整隻腳又酸又脹 走路都很沒力 每次夏天我腳水腫的狀況就會變嚴重 稍微多走一點路腳就開始不舒服5
Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？我每天因為工作的關係走一萬步左右 這一萬步是還要搬東西或推車載比自己重的料 一天平均![Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？](https://i.imgur.com/mmqzS62b.jpg "Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？")
5
[問卦] 走32000步就鐵腿是不是老了平常有在走路但頂多一天兩萬步而已 之前還想說看別人說走到鐵腿 不知道是什麼意思 最近出去玩一天三萬兩千步 終於發生鐵腿狀態了4
[抒發] 恢復不來肥宅就是要躺著不動 剛突然想說要不如加入一些走路當運動 之前真的就是每天1萬多步加重訓瘦下來的 一天帶狗狗走個5千步這樣 直接爽到狗狗(x![[抒發] 恢復不來](https://i.imgur.com/sfBFzEGb.jpg "[抒發] 恢復不來")
2
[問卦] 每天走一萬步是不是很難?我看我iphone 每天走路都只有四五千步 七八千步已經算很好了 根本破不了一萬步 我工作室坐辦公室的X
[問卦] 日本行平均三萬步很丟臉嗎？如題 扣除19日第一天飛機 20日第二天整天騎單車 3-6天幾乎在走路 平均三萬步![[問卦] 日本行平均三萬步很丟臉嗎？](https://i.imgur.com/82ZFKYub.jpg "[問卦] 日本行平均三萬步很丟臉嗎？")
2
Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？你這數據有問題， 5000步絕無可能消耗2000卡熱量， 而且花87分鐘走路，表示你走很慢， 一般人這個時間，大概可以走到八千以上的步數～ 更慘的是，如果你以為今天消耗了兩千卡，![Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？](https://i.imgur.com/V6IEZdeb.png "Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？")
爆
[爆卦] 12強大賽mvp:陳傑憲![[爆卦] 12強大賽mvp:陳傑憲](https://i.imgur.com/XLhJvBnb.jpg "[爆卦] 12強大賽mvp:陳傑憲")
爆
[問卦] 麟洋配金牌v.s12強冠軍，哪個最感動？爆
[問卦] 這次中華隊有100分嗎？![[問卦] 這次中華隊有100分嗎？](https://i.imgur.com/GEfOO6ab.jpg "[問卦] 這次中華隊有100分嗎？")
爆
[問卦] 幹你媽 怎麼沒祭品文 發P幣爆
[問卦] 辜仲諒現在在想什麼?爆
[爆卦] 恭喜中華隊奪下這屆12強的冠軍！爆
[問卦] 認真問，為何日本打者連一分都拿不到？![[問卦] 認真問，為何日本打者連一分都拿不到？](https://i.imgur.com/pQ655R5b.jpg "[問卦] 認真問，為何日本打者連一分都拿不到？")
95
[問卦] 無照機車被水泥車碾平的後方影像出來了![[問卦] 無照機車被水泥車碾平的後方影像出來了](https://img.youtube.com/vi/SnBkQW2e6iI/mqdefault.jpg "[問卦] 無照機車被水泥車碾平的後方影像出來了")
81
[問卦] 週日銀行沒開 辜仲諒怎麼籌3000萬獎金?83
[爆卦] 辰己涼介收回轉任投手的誓言![[爆卦] 辰己涼介收回轉任投手的誓言](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20241124-00000440-spnannex-000-4-view.jpg?exp=10800 "[爆卦] 辰己涼介收回轉任投手的誓言")
96
[問卦] 中華若輸了，台灣也會那麼有風度嗎![[問卦] 中華若輸了，台灣也會那麼有風度嗎](https://i.imgur.com/Z5ddDLYb.jpeg "[問卦] 中華若輸了，台灣也會那麼有風度嗎")
86
[問卦] 全身麻醉是接近死亡的感覺嗎?![[問卦] 全身麻醉是接近死亡的感覺嗎?](https://img.youtube.com/vi/VAatQB0sNw0/mqdefault.jpg "[問卦] 全身麻醉是接近死亡的感覺嗎?")
85
[問卦] 王建民如何調整牛棚的![[問卦] 王建民如何調整牛棚的](https://i.imgur.com/lYtUMTRb.jpeg "[問卦] 王建民如何調整牛棚的")
82
[問卦] 一百元鈔票是不是該換人了R![[問卦] 一百元鈔票是不是該換人了R](https://i.imgur.com/9QNCjVMb.gif "[問卦] 一百元鈔票是不是該換人了R")
61
[問卦] 台灣籃球有機會世界冠軍嗎？69
[問卦] 金牌戰賽後 X日本網友討論反應70
[問卦] 辜董現在在想什麼![[問卦] 辜董現在在想什麼](https://i.imgur.com/z1He18Cb.jpeg "[問卦] 辜董現在在想什麼")
68
[問卦] 陳傑憲回來該接什麼代言？66
[問卦] 辰己涼介![[問卦] 辰己涼介](https://i.imgur.com/GGPX1Qtb.png "[問卦] 辰己涼介")
64
[爆卦] 九局下半剪輯出來了![[爆卦] 九局下半剪輯出來了](https://i.ytimg.com/vi/C2CBMBfFMcc/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB&rs=AOn4CLBzSdxz9Sb_75NYFnkKYgRHVSZ_KA "[爆卦] 九局下半剪輯出來了")
44
Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？![Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？](https://i.imgur.com/PEErWX3b.jpeg "Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？")
58
[問卦] 恐怖九下來了，各位準備好了嗎？58
[問卦] 打荷蘭會請鄭成功 打日本要請誰？![[問卦] 打荷蘭會請鄭成功 打日本要請誰？](https://i.imgur.com/6mXSw2Bb.jpeg "[問卦] 打荷蘭會請鄭成功 打日本要請誰？")
59
[問卦] 日本隊雖敗猶榮52
[問卦] 大家會因為拿冠軍 明年進場支持中職嗎54
[問卦] 玉米回來可以接什麼代言46
[問卦] 辜仲諒血虧？爆
[問卦] 萬一真的贏日本我該P幣全奉獻嗎？49
[問卦] 台灣籃球場全部拆掉改建49
[問卦] 目前為止中華隊的表現大概幾分呀？
![[問卦] 週日銀行沒開 辜仲諒怎麼籌3000萬獎金?](https://i.imgur.com/7gCsW8Gb.jpeg114.136.124.139 "[問卦] 週日銀行沒開 辜仲諒怎麼籌3000萬獎金?")
![[問卦] 金牌戰賽後 X日本網友討論反應](https://i.imgur.com/utj8aSIb.jpeg114.137.178.241 "[問卦] 金牌戰賽後 X日本網友討論反應")
![[問卦] 日本隊雖敗猶榮](https://i.imgur.com/pGypI9Jb.jpeg180.177.140.144 "[問卦] 日本隊雖敗猶榮")