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[問卦] 少量多餐但都是垃圾食物能瘦嗎？

ffdqfe 發表於 2023/9/22 上午2:40:19
看板Gossiping標題[問卦] 少量多餐但都是垃圾食物能瘦嗎？作者
ffdqfe
 (苦惱)時間推噓10 推:11 噓:1 →:4

如題
假設吃8小餓16小
每隔1～2個小時吃一次
但都是垃圾食物
譬如一片披薩
一包薯條
一塊炸雞
之類的
會瘦嗎QQ

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.90.184 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.LEIyYz90gy8U

推

ridecule 09/22 02:40不會啊

推

rwr 09/22 02:41能 重點在量

推

G2S 09/22 02:41舒芙蕾好吃https://i.imgur.com/hlFXHci.jpg

圖 少量多餐但都是垃圾食物能瘦嗎？

看起來超噁 本魯鹹派

推

aggressorX 09/22 02:42能 但非常不健康 內臟脂肪會爆炸

QQ

※ 編輯: ffdqfe (27.51.90.184 臺灣), 09/22/2023 02:43:46
推

sellgd 09/22 02:43多餐會讓胃經常分泌胃酸 這樣好嗎?

推

rei196 09/22 02:44兩津實行倍倍儲蓄法時曾經一個禮拜都吃薯

→

rei196 09/22 02:44片臉整個瘦到跟日暮剛睡起來時一樣瘦

推

chysh 09/22 03:04血糖一直在高檔，胰島素一直分泌，不可能瘦

→

chysh 09/22 03:04...

推

MK47 09/22 03:07少量多餐超白痴的 當初不知道誰推廣 搞的一

→

MK47 09/22 03:08堆人血糖維持在峰值 沒生病就不錯了

推

ifyoutry 09/22 03:12是說這種搞法算少量多餐嗎？

噓

faryoo 09/22 03:22熱量不控制你吃123456789餐都不會瘦

推

lpmybig 09/22 04:53可以 不吃更會瘦

推

RINPE 09/22 04:56之前哪個健身yt 好像有拍過這種題材

→

dyc2008 09/22 06:11主要是看熱量，跟吃什麼無關

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