[問卦] 半年瘦9公斤是不是太慢?
如題,目前182/73,從82公斤瘦下來的,本來體脂27,現在19,褲子皮帶都要四個洞才能穿,但是花了我足足半年。我看YTER都一個月4-5公斤再瘦的。哪裡做錯了
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噓
對 超慢 正常一週瘦一公斤
噓
好險我158.7/39.7
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的確錯了 得糖尿瘦比較快
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這樣比較健康
推
這身高體重本來就不胖,這速度還滿正常的
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這跟健康與否無關
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瘦太快會有妊娠紋
噓
假疑問 真炫耀?
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正常吧
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太慢了 一週一餐 才正常
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可以教一下怎麼瘦嗎
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如果不是原本過胖 這樣太快 靠吃或靠動
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這種強度都不容易長時間持續下去
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半年9公斤是正常瘦,那種1個月5公斤的都是
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剛開始短期瘦,或超胖基數高
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慢欸 正常3天1公斤 不要丟臉好嗎
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而且182/73已經是很標準的身材了,你只剩
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下健身把肉變硬就好
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要看原本體重
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真的好慢 快去減肥
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雖然是還沒到不健康的程度 不過萬一哪天
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正常一天三公斤 這樣真的慢
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鬆懈之後 也會一定小回彈 體重小波動就
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別管了 主要看腰圍就好了
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是有點慢 不過你爽就好 不用跟YT比
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太慢,我早餐沒吃,晚上褲子已經小兩號
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了
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太慢
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以前也不重啊 是體脂太高 泡芙人
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你這身高 這體重差不多吧 更瘦要幹嘛?
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打算變竹竿嗎 = =??
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對超慢,用燒的最快
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兩小時減到剩五公斤
爆
[閒聊] 2個月瘦10公斤可能嗎?8月要去試婚紗了, 夢想中的婚紗是像這樣 不瘦一點穿還真的不好看。 剩兩個月了,68
[問卦] 半年瘦10公斤 有可能嗎?大家安安 冬天期間和過年期間吃了不少東西 增肥不少 剛剛下定決心 想要減肥了21
[心得] 從快130公斤回到二位數的微心得看到回到二位數的當下 還是莫名的覺得感動 遙想4個月之前 自己還胖到人生巔峰將近130公斤 被家人唸了好久好久15
[問卦] 半年瘦10公斤算厲害嗎如題啦我阿翔 我記得6月量體重的時候83公斤 現在量體重72公斤欸 哇靠 默默地瘦10公斤 半年瘦10公斤算厲害嗎? 有沒有卦 嘻嘻9
[問卦] 慟!一個月只瘦一個公斤第一次一周瘦一公斤 第二次兩周瘦一公斤 現在一個月瘦一公斤 按這等比級數下次瘦一公斤就是兩個月後了 有沒有肥宅在冬天都怎麼瘦身的卦?7
[問卦] 減重177跟168會有差嗎本肥已經實施168減重5個月從115公斤目前降到92,褲子從38腰穿到33腰 蠻有感的 但這個月好像瘦不太下去了 請問如果吃的東西都一樣,運動量也一樣 改177 一天比168多斷食1小時對減重會有差嗎? ----7
[問卦] 半年瘦7公斤算多嗎二月份的時候87公斤就決心減肥 食物也沒有特別不吃澱粉 一天吃兩餐 期間也是有吃大餐 本來要吃雞胸肉後來太難吃還是放棄了7
[問題] 體重瘦10公斤,體態變化小?最近有個朋友聊說他本來快90公斤,體脂 30,然後經過半年的飲食控制跟運動,瘦 到80公斤,可是那個肚子感覺好像都沒怎 麼瘦到還是很大,不知道是不是都瘦到肌 肉了?那有可能出現這種體重大幅下降,3
[問卦] 兩周瘦了一公斤會太慢嗎?剛剛早上量又瘦了一公斤 兩個星期只減了一個公斤 這個速度會太慢嗎 感覺要看到六塊肌 要到明年了- 本巨第一個月瘦了兩公斤 後來兩個月又瘦了兩公斤 胖子真的很容易瘦下來耶 雖然周末會吃蛋糕炸雞 但是平日吃健康餐
爆
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