[問卦] 失眠了要幹嘛?
連續好幾天都大失眠
搞到四五點才睡，早上又八點起床 超級累
試過很多方法，剛剛也打完手槍
就是睡不著 史地諾斯吃了也一樣
幹 失眠有解嗎?
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※ PTT留言評論
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先買塔位
推
咕狗美軍睡眠法+找一首適合自己的白噪音
噓
去凱道上趴著直播屁眼榨甘蔗
推
開手遊解每日 解一半你就想睡了
推
林森北路鬆一下
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尻一發睡不著你可以尻兩發
噓
沒有
推
你的問題，史蒂諾斯吃了就要馬上躺
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下閉眼睡覺，結果你看看在幹嘛
推
定期吹風曬太陽 想起自己BGM 很多人不懂
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類似阿凡達 接管無意識場空間 金字塔類4
推
soul板「借貴人錢」也類似
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要去跟某個頻率場共振 主動想起BGM最ezy
推
除非你20歲前聽BGM都不會去打造聯夢場景
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你不孤單 失眠是現代人的日常
75
[閒聊] 有試過什麼方法改善失眠有效的原以為天氣變冷應該更好睡 但發現可能因為工作壓力太大 睡前腦子都還一直轉 睡不著外 就算睡著也睡不深或一半就醒來65
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[討論] 打完AZ的副作用？大家午安 想問有沒有年約3x的姐妹有這種情形？ 有人打完az 已經一個多月， 還會失眠的嗎？ 我剛打完az 是嗜睡，不舒服大概五天緩解，20
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[問卦] 失眠繼續躺著有比較好嗎最近常常失眠 明明很累 但都睡一個小時就醒來 想回去睡睡不著 都躺差不多一個小時了
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