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Re: [問卦] 每天做50下伏地挺身能變巨巨嗎

DsLove710 發表於 2023/7/26 下午4:58:02
看板Gossiping標題Re: [問卦] 每天做50下伏地挺身能變巨巨嗎作者
DsLove710
 (DoraApen)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:2

※ 引述《abcd991276 (QQ)》之銘言：
: 如題
: 我朋友每天都做50下伏地挺身
: 很好奇
: 這樣練能變巨巨嗎
: 乾五這方面欸八卦
: ----
: Sent from BePTT on my iPhone 13 mini

其實50下太少了

我有一個朋友原本在當上班族

每天持之以恆100下仰臥起坐跟100下伏地挺身

外加每天跑10公里

他後來變得很壯，也變得很強

供參考

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※ PTT留言評論
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kisweet999 07/26 16:58光頭嗎

推

Insania 07/26 16:58但他禿了對嗎嘻嘻

推

chen5293 07/26 17:01简单一点 每天一万次正拳除了打蚂蚁都可

推

QCANCER 07/26 17:03要禿了才有用

推

didi0909 07/26 17:05頭也禿了嗎

→

rq654 07/26 17:06但也變禿了

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