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[問卦] 益生菌有用嗎

看板Gossiping標題[問卦] 益生菌有用嗎作者
yokann
( )
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肥宅之前特價的時候在Cotsco買了一兩罐益生菌

每天吃

也沒吃出個所以然來 (肥宅沒有便秘問題)

這玩意到底可以吃來做什麼用?

有沒有八卦?改善腸道菌叢?

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※ PTT留言評論
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talrasha 01/21 23:35他牌業務笑你

dlam002 01/21 23:35關鍵在多醣體

jameshcm 01/21 23:36你這麼支持高端?

pinkcandy 01/21 23:38腸道菌有很多功能喔,與基因表現的調

flux 01/21 23:38日本EBIOS吃一陣子後屎變得比較漂亮

pinkcandy 01/21 23:38控有關,但吃了能不能增加腸道益生菌就

pinkcandy 01/21 23:39是個好問題

zaqimon 01/21 23:39跟養樂多差在哪

pinkcandy 01/21 23:39養腸道菌與其吃益生菌,不如吃大量纖

alex00089 01/21 23:40有用啊烙賽便秘的可以調節

pinkcandy 01/21 23:40維素,提供食材給他們

BlueBird5566 01/21 23:41剛吃前一個禮拜有用,後面就沒用

ev331 01/21 23:46我只吃菜也沒用

Hirano 01/21 23:53吃大概20天有感

sugar327 01/21 23:56要挑對菌株才能發揮功能