Re: [問卦] 請問糖尿病了人生還有希望嗎Q_Q
我可以斬釘截鐵告訴你，對，已經完了
好好珍惜剩下的日子吧
我從6歲開始，今年剛好36了
腎絲球過濾率大概在90-100徘徊
不要聽人說什麼運動飲食控制就可以好好的
何況真的能控制的人根本沒幾個
我一週去健身房三次，午晚餐都吃黑米飯
一天打四針
糖化血色素也勉強維持在6.5附近而已，跟正常人比還是很高
http://i.imgur.com/9vUYy9g.jpg
實際上血糖就是亂七八糟控不穩
http://i.imgur.com/Juykav0.jpg
我的生活已經非常規律，基本也沒什麼社交
聚餐，不菸不酒
唯一的好處大概就是講出我有糖尿病就可以讓保險推銷閉嘴
而且我出社會10多年，保險推銷一點都沒進步，每次都只會問“這麼年輕怎麼會有？” “很嚴重嗎？”
還遇過一個直接問我“你會不會覺得很幹？”
也給還沒得的人一個借鏡，得了就回不去了
※ 引述《cecepipi (pepe)》之銘言：
: 前輩大大們好，小弟明天要開椎間盤突出手術，今天住院檢查的時候意外發現自己血糖超: 高，飯後兩小時200多，被打了胰島素之後剛剛吃了東西馬上量又300多，之前都沒做過任: 何檢查也一直以為這三個字跟自己沒有關係 現在本人36歲一個孩子也才正要上小學，頓: 時覺得人生好像被一個意想不到的意外砸中，該怎麼辦怎麼調適自己的心情呢Q_Q 躺在病: 床上看著灰白的天花板，不知道下一步該怎麼辦才好
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: Sent from JPTT on my iPhone
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你是1型的沒得爽啊 2型的至少是自己吃肥
遺傳還是後天？
運動飲食明明就可以控制啊，身邊一堆人有
先天的吧
我是第二型的，最嚴重時空腹3、4百。現
在早上2顆藥，也沒忌口，沒運動。空腹大
概110-125間，糖化6.5左右。
先天的運動控制三小，糖尿病就是飲
食控制
幹幹幹 我也血糖偏高ㄘ藥控制 很抖
紫米飯很黏 洗鍋子很不方便 白飯好多了
6歲開始 是第一型嗎
大家都是糖山公的後代
這個爛病真的慘，好吃的通通不能吃（
不要講什麼控制份量什麼都能吃這種幹
話），一堆衛教文章就是告訴你不想眼
瞎缺手缺腳洗腎就乖乖吞一些難吃的
先天的腎病沒啥好說 就健康飲食吧
第二型好吃的還是可以吃 如果你想要的是
縱慾式吃法 那沒有人可以
紫米飯… 你認真嗎
第二型有控制 好吃的可以吃 也可以控制到
不用吃藥
sorry, 應該是黑米不是糯米的紫米
※ 編輯: ah7675 (111.251.0.228 臺灣), 01/03/2023 12:02:13大部分30後的中年人都有在控制飲食
拍拍，下一站幸福小小彬也是(離題)
雀食 真的是爛病
你看到那些二型的自願染病會不會很幹
你的運動心率低成這樣，這叫運動？
這跟散步差不多吧
散步為什麼不能算運動？ 樓上可以分享一下
自己的數據嗎？
你是正常人當然隨你運動，但如果是這
種狀況了的話當然還是做有效率有用的
運動啊 最後幫拍拍
所以我才說怎樣是有效率？ 組間休息也要12
0以上？
而且強度增加，延遲低血糖的發生率也會增
加
您應該是一型糖尿病吧?一型的沒二型的好
控制，二型的確可以靠運動和飲食控制血糖
你是神選的子民。適合生活在高緯度
黑米飯跟白飯的澱粉量和GI 沒差多少吧!?
6歲? 第一型?
你是不是澱粉吃太多啊!!
澱粉只能佔一餐的約20%耶
澱粉只能佔20%？？？？？
飯通常是半碗或接近平碗，營養師還擔心我吃太少
※ 編輯: ah7675 (111.251.0.228 臺灣), 01/03/2023 14:51:05你是天生的不一樣齁
天生的跟後天的不一樣啦，你很努力了
，繼續加油！
拍拍
最近聽到朋友的朋友也是一型，半夜還要
起來量血糖，接著看到你的文章才知道他
多辛苦
我也是第一型 第一型真的影響血糖因素
太多太多了 連壓力大都會升高 不要再
嘴什麼飲食運動 從小衛教上的課不會少
啦。原po其實已經控制得很好了
爆
首Po前輩大大們好，小弟明天要開椎間盤突出手術，今天住院檢查的時候意外發現自己血糖超高，飯後兩小時200多，被打了胰島素之後剛剛吃了東西馬上量又300多，之前都沒做過任何檢查也一直以為這三個字跟自己沒有關係 現在本人36歲一個孩子也才正要上小學，頓時覺得人生好像被一個意想不到的意外砸中，該怎麼辦怎麼調適自己的心情呢Q_Q 躺在病床上看著灰白的天花板，不知道下一步該怎麼辦才好 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ▲ ∕ ￣￣＼![[問卦] 請問糖尿病了人生還有希望嗎Q_Q](https://i.imgur.com/OTwLnf3b.jpg "[問卦] 請問糖尿病了人生還有希望嗎Q_Q")
4
下一步 低GI飲食，運動。 之前我拿到血糖手冊還用三倍券買了血糖機， 那是兩三年前的事。 不過因為耗材有點貴我不是很積極監測。 去年底才認真管控。
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[問卦] 血糖沒有降低的趨勢怎辦？九月初檢查糖化血色素 5.8 空腹血糖 109 自從那之後開始改變飲食 媽媽那邊的親戚好像都有糖尿病 我媽也是高血糖![[問卦] 血糖沒有降低的趨勢怎辦？](https://img.youtube.com/vi/9vfh85uLz9k/mqdefault.jpg "[問卦] 血糖沒有降低的趨勢怎辦？")
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[問卦] 想找人一起逆轉糖尿病前期有搞頭嗎？糖尿病前期快半年了 直到這個月才開始發現 一直在用錯的方法在控制 導致糖化血色素越來越高從5.8% 到 6.1% 這個月開始慢慢找到飲食跟運動方法16
Re: [問卦] 33歲糖化血色素7.9很嚴重嗎？老實說糖化血色素7.9還好而已 我原本80幾公斤 兩月內掉了快20公斤 尿尿都有螞蟻來舔 感覺不太對，去醫院一驗![Re: [問卦] 33歲糖化血色素7.9很嚴重嗎？](https://i.imgur.com/AU4wjnsb.jpg "Re: [問卦] 33歲糖化血色素7.9很嚴重嗎？")
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[問題]一般人運動會有低血糖的問題嗎?一般人運動會有低血糖的問題嗎? 常在健身房看到，看到有人踩飛輪或是重訓臉色發白而暈倒 然後教練就說低血糖，然後拿糖果給學員吃 但是一般人運動會導致低血糖嗎? 我剛剛估狗了一下發現好像不會耶 好像必須是本身有糖尿病才會導致低血糖發生![[問題]一般人運動會有低血糖的問題嗎?](https://i.imgur.com/O4mtJvFb.jpg?fb "[問題]一般人運動會有低血糖的問題嗎?")
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Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效？這個身高和體重，應該是女生吧？ BMI 17.63 妳還過輕耶 : 八月底初去量血糖和糖化血色素 : 109跟5.8 我今年8/16體檢![Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效？](https://i.imgur.com/U3UcRa9b.jpg "Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效？")
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Re: [爆卦] 統神糖尿病確診看了影片 統神說糖化血色素 7.9% 一直強調自己還有救 我是覺得要趕快覺悟 開始控制飲食、規律睡眠、運動3
Re: [問卦] 血糖沒有降低的趨勢怎辦？我幾年前為了逃義務兵役，學生時期很常大吃大喝，結果體重還是兵役範圍內 我身高179好像要105kg才免疫(忘了)，當時最重才95kg 結果兵役檢查完發現疑似有糖尿病，兵役檢查並沒有分段測量血糖跟糖化血色素，要拼糖尿病免疫只能去大醫院做更詳細的檢查，檢查完真的確診糖尿病了 所以我就把糖尿病確診證明拿去區公所，沒幾天就給我一張兵役免疫證明書 當時拿到後馬上去減肥、運動、控制血糖，醫生開藥後我就去報名健身房、去游泳、跟乙組球隊打棒球，當時剛畢業而已時間很多2
Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效？對於定義正常人糖化血色素 你這又不是糖尿病！ 最多就算糖尿病前期 5.7-6.4之間 北醫大是訂 6.0 6.5以上才算確診糖尿病！ = =
爆
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爆
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[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？![[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？](https://i.imgur.com/UaclioVb.jpg "[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？")
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[問卦] 朋友：女工程師都是雷包 怎麼反駁？5
[問卦] 英雄遊行超多人 只剩八卦還在反台灣隊？![[問卦] 英雄遊行超多人 只剩八卦還在反台灣隊？](https://img.youtube.com/vi/PIhcDdJ2oKM/mqdefault.jpg "[問卦] 英雄遊行超多人 只剩八卦還在反台灣隊？")
26
[問卦] 少子化加劇！台灣適婚年齡超過一半未婚21
[問卦] 台灣那邊還適合蓋棒球大巨蛋？49
[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？![[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？](https://i.imgur.com/JXnbEpcb.jpg "[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？")