PTT推薦

[問卦] 有沒有健身練腿爆炸累的八卦

看板Gossiping標題[問卦] 有沒有健身練腿爆炸累的八卦作者
ss8901234
(絕命六龜葡萄)
時間推噓 5 推:8 噓:3 →:5

今天練腿

玩腿推機

最重壓到260公斤

中間外面兩個動作

下來頭暈想吐

躺平在地上三分鐘

為什麼做其他部位還好

練腿就爆炸累

有人也討厭練腿嗎

有沒有八卦


--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.68.228 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.fJNjF-mqHFmM

bluebluelan 03/01 17:17腿推都累喔 沒救了

hw102050 03/01 17:18再做5組就習慣了

bicedb 03/01 17:19小心....

※ 編輯: ss8901234 (180.217.68.228 臺灣), 03/01/2023 17:19:59

FFMay 03/01 17:20第二顆心臟 小心喔

jokc7839 03/01 17:21練腿才會刺激肌肉生長

wpd 03/01 17:21你動作不對 買個教練課吧

palapalanhu 03/01 17:21小心

NaouZ 03/01 17:21久沒練就會這樣,撐下去就可以吃火車辦桌了

s72005ming 03/01 17:23腿很重要耶

actuy 03/01 17:24可憐

j32072 03/01 17:26笑死 有人叫你練?

YU0158 03/01 17:27練個腿都能討拍?

x7834210 03/01 17:46腿推機要500才有感覺

x7834210 03/01 17:46深蹲200就有感了

x7834210 03/01 17:47當然你也可以100一次踢50下

kidd085 03/01 18:03練完腿會很想尻耶 小心