Re: [問卦] 有沒有糖尿病一開始都不怕的八卦?!

: 其實你誤會了，不是他們不重視，是他們根本就沒相關知識也不想學
: 吃藥？
: 台灣很多糖尿病的人都覺得這是一種隨著年齡上升就會得的病，就跟很多老人病一樣常態: ，他們沒有認知到糖尿病其實是一種代謝症狀
: 我這陣子因為一些原因，能夠接觸一些糖尿病病患，他們有一半以上都沒在吃藥，為什麼: ？因為怕吃太多藥會洗腎 （這點也適用很多高血壓病患） 他們的認知就是吃藥會害我洗: 腎的，不是糖尿病的高血糖
: 飲食控制？
: 叫他們不要吃太甜，也只是不吃所謂的精緻糖，什麼白飯、麵、饅頭、水果、不甜的蛋糕: 樣樣來，沒有在跟你客氣的，你問跟他們說這不行吃喔，他們也只會說 阿這又沒加糖，: 這也不能吃喔？

這是台灣醫學醫生，營養學營養師的問題。
不是病患的問題。

白飯、麵條、饅頭，
在現在台灣醫學營養學分類本來就不是糖。

其實台灣醫學界太封閉了。

台灣醫生該多看看「柏格醫生」的視頻，
補充最新最尖端的醫學「常識」。
台灣醫生在新陳代謝，糖尿病這塊，
被柏格醫生打臉10條街。

台灣醫學營養學有嚴重的問題。

莫名其妙的把糖醣分開，這就是同一種營養素
區分他幹嘛？

難怪醫生說不要吃糖，
病患拼命吃白飯，吃麵，
吃粥，吃麵包，吃饅頭。
確實台灣醫生說粥麵饅頭就不是糖。

我爸就是這樣，很聽醫生話，不喝手搖飲，
不抽菸不喝酒，但是早餐吃粥一碗一碗喝，
我媽曾經欄過，但想到我爸不能吃糖也不能
喝酒，那吃粥吃饅頭就隨他吧。

結果就是血糖壓不下。

糖就是醣，糖=醣，沒必要分。

砂糖就是加工食品，精緻碳水。

我是看了柏格醫生視頻才懂的，
看柏格醫生視頻勝讀10年醫學院。

還有所謂的根莖類「蔬菜」，應該歸類為
澱粉或主食，而不是蔬菜。

因為葉菜類，80、90%是水分，
剩下幾乎是纖維，熱量碳水幾乎為零。

結果台灣醫學營養學，把南瓜胡蘿蔔
所謂的根莖類「蔬菜」跟葉菜類分同一類。
真是可怕。

所以有人猛吃胡蘿蔔南瓜，
還覺得自己吃一堆蔬菜健康，其實熱量
碳水早超標。

真的糖友真的要多看柏格醫生視頻！！！
才能比較好的控制血糖！！！

: 啊什麼都不能吃，餓死算了啦，最後就這樣自暴自棄，然後恢復到原本的飲食，高血糖加: 劇，直到身體爆炸
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可憐，台灣醫學國中就開始灌輸 錯誤觀念。 再說一次，糖=醣，沒必要區分。 果糖砂糖蜂蜜都是加工食品，精緻糖。 糙米、地瓜都是非精緻糖。 但一樣都是糖。 假設100克砂糖， 有50克碳水，熱量是200大卡 那200克地瓜假設也是50克碳水， 熱量一樣是200大卡。 吃地瓜不見得比較健康，當然維生素 礦物質纖維比砂糖多， 但吃多一樣對身體有傷害。 不能因為地瓜比較健康就吃到400克。 錯誤的健康教育整個害慘台灣人， 難怪台灣洗腎世界第一。