Re: [問卦] 3000公尺跑15分內的人多嘛?

JoeIngles 發表於 2021/5/12 上午12:09:17

看板Gossiping標題Re: [問卦] 3000公尺跑15分內的人多嘛?作者

(JoeIngleisthebest)時間May 12 00:09:17 2021推噓 4 推:4 噓:0 →:10

大家晚安小弟我竹中畢業的啦
竹中有跑山的傳統每年全校學生都要去跑學校後山（十八尖山）
根據學校體育老師的說法全程是5.6公里上下坡都有
根據我跑了三年的經驗每年級前十名基本上時間都會在20分鐘以內這些數據是可以在竹中網站查到的
以這樣的成績換算 3000公尺15分鐘應該是輕輕鬆鬆
正常人只要有在運動不要偷懶理論上都不難

以上是我不科學的猜測而已
話說小弟當年是年級第二名啦
不過計時器在我那年竟然壞了==
但我大概還是有在18.5分鐘左右
真是獻醜惹

補：以下開放竹中在學或畢業老人報上自己的名次跟時間
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推

renna03876605/12 00:12上下坡跟都平路哪個比較好跑？？？

個人覺得上下坡比較難上坡很吃肌耐力下坡要懂得控制呼吸其實不簡單

→

echoo05/12 00:18香港竹中？

新竹竹中啦現在在香港讀書

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SinShih05/12 00:4018.5/5.6=3.3 也就是說你跑1k只要3:18 跑3k大概不到10分

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SinShih05/12 00:40鐘看來閣下想必是很會跑不能當作常態看待

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ev33105/12 00:44體力這麼好

當初跑完還可以打個一節課的籃球高中體力真的扯

推

zeus766805/12 01:44很遺憾告訴你全程大概4K多而已 18尖山的山路大概3K左右

推

pornstar05/12 01:44我高中時3000跑9分多好像只排班上中後段

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zeus766805/12 01:44現在有google map可以求證不需要活在謊言裡

推

zeus766805/12 01:50順帶提一下 10K跑40分鐘內在一些小路跑比賽保證拿獎你

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zeus766805/12 01:50們竹中真那麼會跑可以集體去刷獎金賺外快

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SinShih05/12 02:12網路上的資料都標5.6k 然後全校記錄是17分多原發有後續

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SinShih05/12 02:12自己跑的數據可以稍微佐證嗎

https://i.imgur.com/NGpyhR8.jpg

圖https://i.imgur.com/NGpyhR8.jpg, Re: [問卦] 3000公尺跑15分內的人多嘛?

我高二時候跑第22名就已經20:30 高三第2名推估有19分內應該算合情合理但我高三那次沒有被記下來（計時器壞了）

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eemail05/12 05:3820年前的紀錄不要拿出來講你已經變沙發馬鈴薯了

小弟今年20...

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kencena05/12 17:30前面都是體育班嗎？全年級這麼多人能跑的還真厲害

竹中沒有體育班的喔

※ 編輯: JoeIngles (175.159.126.172 香港), 05/13/2021 00:27:26

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