Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖?
※ 引述《rick102233 ()》之銘言:
: 很簡單的觀念,會胖就是總攝取熱量過高
: 高過自己的基礎代謝,所以會胖
: 這跟貧富一點關係都沒有吧?
: 總之
: 會胖就是吃太多啊
: 會胖就是吃太多啊
: 會胖就是吃太多啊
: 富有的人更有能力吃胖
: 結果統計卻顯示是越窮的人越胖
: 為什麼?
窩是早餐店肥肥
不管是窮是富
都要吃早餐的
根據窩不專業的觀察
財富程度和肥胖程度的對應關係大概如下圖
(數字隨便打的,別計較)
https://imgur.com/1Si7dDA
不過這個是指體重上來說
相同體重下體態的話就不一定了(有請連勝文VS林書豪比較圖)
https://imgur.com/lxJKgfF
這裡也通用馬斯洛需求理論
第一層都還沒完成
哪來的後面呢
套句老一輩說的
"生食都不夠那有通曝乾"
消除飢餓感都來不及了
誰在跟你管營養???
下班後休息都來不及了
誰在跟你運動???
這些都是你能維持正常生活之後才來做的事情
且對於許多能維持基本生活水準的人來說
"食"對於他們會是生活中快樂的一大來源
人家說能吃就是福不是沒道理的
吃的開心就好,管他是什麼食物
這個也會造成一個惡性循環
吃垃圾食物->沒精神/健康->無法好好工作/學習->生活品質無法上升
->田飽肚子就好->吃垃圾食物->....Loop
通常等到你有一定收入之後才會開始注重所謂的養生
有錢之後常常就是沒時間花
沒時間花就要想辦法延長壽命,開始怕死
然後就開始會注重自己的飲食
開始運動
然而又有錢又胖的是哪種人呢??
通常是父母本來窮,後來努力賺錢
然後父母為了不受自己的孩子受苦
所以小孩愛吃什麼就買什麼,完全不會控制
有點變相補償以前的自己的這種感覺
為甚麼我會知道這葛呢
因為我就是那個小孩啊 5555
長大知道想瘦下來才知道多麼困難
回歸正題:
基於以上才會造就尼說的
怎麼越窮越胖的感覺
當然像某個回覆文章的說到非洲小孩都很瘦
像這種還停在吃土階段的
怎麼可能胖得起來啦
你如果給他1000萬
他第一件事情一定是想辦法塞滿自己的肚子
而不是去買房買車買老婆
當然以上說的並不包含所有人
只是就我自己所觀察到的 嘻嘻
--
酸酸軟軟,吃飯配滷蛋
--
好像是這樣 我也是父母窮怕了 被養胖的
這篇算中肯
有提到馬斯洛金字塔 算OK
太專業了吧
好像有點道理
推
推,我觀察有這現象
就是一直吃泡麵
5
有本書叫 過度飲食心理學:當人生只剩下吃是唯一慰藉 裡面有分析到 當生活裡面什麼也沒有 學歷不夠 背景沒有 能力也平凡 家境不富裕 找不到伴侶 只能反覆做著窮忙 存不到錢 經歷無法累積的工作54
首Po很簡單的觀念,會胖就是總攝取熱量過高 高過自己的基礎代謝,所以會胖 這跟貧富一點關係都沒有吧? 總之 會胖就是吃太多啊3
怎麼跟我看到的不一樣 上次去非洲第三世界玩 窮人都瘦的乾乾癟癟的 比較有錢的都胖胖的啊 窮人不都沒東西吃8
很簡單的邏輯 食物價格 海鮮>肉>菜>澱粉 肉還分很多種 牛肉跟鵝肉貴11
不只是吃啦,還有運動也是 真正有經濟困難,為生活奔波的人 很難有時間規律運動 人性就是下班就累癱了,可能加班完回家就是洗澡睡覺了 另外還有輪班,日夜顛倒6
媽的窮就算了 有些人還吃的超胖就真的該死 年輕時下班只想爽不運動飲料喝不怕、炸物甜食想吃就吃 亂吃成一個小胖子 到了中年就變一個大胖子 老年變成洗腎洗到半死不活4
就我認為,窮人時常陷入匱乏狀態,從而導致自制力下降,加上現在食物獲取成本容易( 所得的熱量大於消粍的熱量)而且吃東西算是很廉價的舒壓方式。 匱乏定義: 陷入時間或資源的急需狀態時,將強制擄獲心智,使心智進入專注紅利和隧道效應,如果 長久處於匱乏,則會喪失自制力和認知頻寬3
我一個朋友自己會賺 家裡老公也有錢,生過兩個小孩 都只大肚子,胖在小孩沒胖自己 做完月子馬上可以套回以前的牛仔褲 現在快40歲了還是穩穩維持162/48-507
自律能力是一種能量, 假設每個人每天起床會更新補滿100點的自制力, 窮人每天要抵抗的事情太多了, 所以在吃的方面會更沒有自制力。 舉例:2
改自提倡168和生酮飲食的伯格醫生的說法 人在飢餓時會吃東西,吃完東西後血糖會上升 有錢人吃魚、肉、蔬菜比例比較多,吃完後血糖上升比較慢,不容易感覺餓 窮人吃精緻澱粉食物比較多,因為澱粉食物就是比較便宜 吃完澱粉食物,血糖上升快,身體就釋放出比較多胰島素降血糖
爆
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