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Re: [問卦] 每天跑步30分鐘5公里兩個月後會怎樣

Qunnine 發表於 2021/9/12 下午11:24:46
看板Gossiping標題Re: [問卦] 每天跑步30分鐘5公里兩個月後會怎樣作者
Qunnine
 (qunnine)時間推噓 3 推:3 噓:0 →:2

這我有試過

但我建議50分鐘慢跑

體態會好

心情穩定正向一整天

固定晨勃

但要克服戴口罩跑

或找到無人地無罩跑

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.23.247 (臺灣)
※ PTT 網址
推

ThePeaceMan 09/12 23:25固定晨勃XD

推

iamrw 09/12 23:25你的膝蓋在哭

→

linda17a3 09/12 23:25好羨慕

→

ur260 09/12 23:27謝謝你的肺幫我們過濾

推

wester789 09/12 23:28一堆人要我簽名 很不方便

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