[問卦] 游泳似乎無法迅速減肥的八卦
我
近兩個月來
大概每天游1.5公里
食物照吃
才瘦一到兩公斤
游泳完
很容易餓
每天都覺得自己可以吃的下一頭牛
不過
持續游泳真的會變健康很多
整個人狀態感覺差蠻多的
有游泳無法迅速減肥的八卦?
-----
Sent from JPTT on my Vivo 1904.
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.1.187 (臺灣)
※ PTT 網址
推
減肥是9分吃 1分動
→
得癌症
→
要迅速乾脆去抽脂
噓
食物照吃 誰教你的
推
那是你吃太少 運動完要多吃一點
噓
長泳老人都游的比你久
那你說要游多久我游游看
推
※ 編輯: york5york5 (110.28.1.187 臺灣), 11/19/2021 23:48:01
ㄘ飽才有力氣減肥ㄚ
→
減重少吃為主 運動是維持基礎代謝...
→
只靠少吃不運動基代會下降然後體重無法
→
繼續下降
→
兩個月瘦一兩公斤不錯了吧
14
[問題] 新手 體力很差 很快不行各位前輩高手晚安 我是一個小胖子 原本是 180公分 103公斤 半年前下定決心減肥 持續每天游泳兩個小時 從103公斤降到926
[討論] 游泳減肥該怎麼努力之前做夜班要離職的時候(因為年輕+薪水多才去做夜班的QQ),同事趁我離開前拼命揪宵夜所以不小心讓體重破6字頭 現在:163/61(之前163/58),24歲,女 然後現在工作是做辦公室,相對時間多就想說下班去游泳減肥目標瘦到55公斤(握拳 從去年11初開始游到現在,剛剛去量體重發現我還在61公斤.....有點難過 本身是有參加過游泳隊的所以還算蠻會游的7
[問卦] 骨架大是不是很吃虧如題 買衣服不好買 都要穿xxl 肩膀特寬 感覺就像墊肩 身體很重 骨骼就佔很多6
[閒聊] 越來越熱發現很多人都不會游泳天氣越來越熱最近開始每天報到游泳池 平日的游泳池還好人沒有很多 游起來比較舒服也比較不會擔心 不過發現不少人是泡在水裡沒動 而且幾天下來也發現有些是來學游泳X
[問卦] 游泳會增重的八卦本肥原本 175/81 最近開始游泳減肥 游泳馬 都馬會餓2
Re: [問卦] 一天游泳1000米 會變成怎麼樣??肥宅我之前工作時間比較自由的時候 每天下午,就會游泳池游泳 也都是來回共四十趟不停 剛好一公里,持續了兩個月 重度脂肪肝直接消失,瘦了二十公斤
爆
[問卦] 單車過長 副站長霸氣拿尺量:超過1cm爆
[爆卦] 愛台外國網紅: 偷立院資料是最共產的事 (已被出征)爆
[爆卦] 黎曼猜想重大進展爆
[爆卦] 沈伯洋:王義川個資事件和青鳥行動涉詐騙爆
[問卦] 機車上掛了毒雞排,被他人偷吃我有罪嗎?73
[問卦] 黃仁勳為什麼都訂的到各種私廚?64
[問卦] 李多慧新聞怎麼又負面了54
[問卦] 關羽去打樊城 到底時誰叫他去打的???50
[問卦] 地震?39
[問卦] 美國醫院護病比1:4,一週工作三天?26
[問卦] 潮州副站長是不是還沒被人打過才這樣?44
[爆卦] 反轉!青鳥被騙苦主收錢改口43
[問卦] 美國示警 烏克蘭取消雙重國籍離境!?33
[問卦]副站長在車站公然開槍 對自己就輕輕放下?38
[問卦] 台大女生家境都不錯?!35
[問卦] 小孩: 你這樣逼我不怕我自殺嗎爆
[問卦] 副站長:妳擋到動線,解除契約,出去31
[問卦] 黃仁勳吃烤鴨不加蔥26
Re: [新聞] 騎重機上國道爭路權 警方到家拘提31
[問卦] 桃園有什麼地標???29
[問卦] 新竹人有這麼早下班??59
[問卦] 為什麼台灣人素質起不來?26
[問卦] 曹操根本不可能殺荀或吧22
[問卦] 軍營正副主官都不在 開戰誰指揮?28
[問卦] 順風三護士你最愛誰?26
[問卦] 屏東鄉下地方這樣70塊合理嗎?27
[問卦] 到底是誰在罵黃仁勳?37
[問卦] 為什麼護理師這麼缺呢26
[問卦] 欸! 大家第一次領到薪水都怎麼花24
[問卦] 為啥台灣人不流行開小車阿?